Physical Symptoms

These 5 Body Signs You're Not Paying Attention to Mental Health

શરીરમાં દેખાતા આ 5 સંકેતો સૂચવે છે કે તમે Mental Health પર ધ્યાન નથી આપી રહ્યા

Health & Fitness By

શારીરિક સ્વાસ્થ્ય જેટલું જ જરૂરી માનસિક સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખવું છે. જો કે, ઘણીવાર આપણે માનસિક સ્વાસ્થ્ય પર ધ્યાન આપતા નથી, જેના કેટલાક સંકેતો આપણા શરીરમાં પણ…