Benefits of Nordic walking : આજકાલ સામાન્ય વૉક સિવાય, વૉકિંગનો એક નવો ટ્રેન્ડ પણ લોકપ્રિય છે. જેને નોર્ડિક વૉકિંગ કહેવામાં આવે છે. નોર્ડિક વૉકિંગ 40% વધુ…
physical exercise
લગભગ તમામ ફિટનેસ ગુરુઓ સ્વાસ્થ્ય જાળવવા અડધો કલાક ચાલવાની ભલામણ કરે છે. પરંતુ આ અડધા કલાકની ચાલ તેની સંપૂર્ણ અસર દર્શાવે છે. જ્યારે તમે તેની સાથે…
હિલ ટ્રેકિંગથી લઇ એર ગન શૂટિંગ સુધીની વિવિધ પ્રવૃત્તિમાં વિદ્યાર્થીઓએ લીધો ભાગ ફોરસાઈટ એજ્યુકેશનના વિદ્યાર્થીઓને આર્મી અને શારીરિક કસરત વિશે માહિતગાર કરવા “બૂટકેમ્પ”નું આયોજન કરવામાં આવ્યું…