parulben desai

પ્રાણાયામ, આસનથી મનુષ્યની શારીરિક માનસિક, આર્થિક, સામાજીક તથા આઘ્યાત્મિક ઉન્નતિ થાય છે યોગ એ જ કલ્યાણ, યોગ ભારતીય સંસ્કૃતિની ધરોહર છે ભસ્ત્રિકા પ્રાણાયામથી ફેફસા તથા ભ્રામરી…