ઘણા લોકોને લાગે છે કે વરસાદની સિઝન આવી ગઈ છે અને તેમને ગરમા-ગરમ સમોસા અને મરચાંની ભાજી ખાવાની જરૂર છે. પરંતુ વરસાદની ઋતુમાં રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવા…
Papaya
આજકાલ દરેક વ્યક્તિ વાળની સમસ્યાથી પરેશાન છે. જાડા, કાળા અને લાંબા વાળ સ્ત્રીની સુંદરતામાં વધારો કરે છે. જો તમે વાળ ખરવા અને વાળ લાંબા ન થવાથી…
બીજી બધી ઋતુઓ કરતાં વરસાદની ઋતુમાં કબજિયાતની સમસ્યા વધુ પરેશાન કરે છે. એકવાર આવું થાય તો જીવન મુશ્કેલ બની જાય છે. ખરેખર જ્યારે આપણે ખોરાક ખાઈએ…
ત્વચા માટે પપૈયુંઃ પપૈયું એક હેલ્ધી સુપરફૂડ છે, જેને પોષક તત્વો અને વિટામિન્સના પાવરહાઉસ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે. પરંતુ સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક પપૈયુ ત્વચાનું મિત્ર…
શું તમે પણ બજારમાંથી ઘણાં ફળો ખરીદો છો અને પછી તેને ફ્રિજમાં સ્ટોર કરો છો જેથી તે ઝડપથી બગડે નહીં? પરંતુ અમે તમને જણાવી દઈએ કે…
સુપર ફૂડ ડ્રેગન ફ્રુટને પપૈયા અને સ્ટ્રોબેરી પિઅર તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે. આ ફળ પોષક તત્વોનો ભંડાર છે. તેને સુપર ફૂડ કહેવામાં આવે તો બિલકુલ…
ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન મહિલાઓને ઘણી બાબતોનું ધ્યાન રાખવું પડે છે. વ્યક્તિએ પોતાના બાળકના સ્વાસ્થ્યનું પણ ધ્યાન રાખવું પડશે. પ્રેગ્નન્સી દરમિયાન મહિલાઓએ પોતાના ડાયટનું ખાસ ધ્યાન રાખવું પડે…
હેલ્થ ન્યુઝ શરીરમાં ઓક્સીટોસિન અને પ્રોસ્ટાગ્લેન્ડિનનું સ્તર વધે છે જે પીડા ઘટાડે છે. કાચું પપૈયું ખાવાથી અથવા તેનો રસ પીવાથી શરીરમાં ઈન્સ્યુલિનની માત્રા બરાબર રહે છે. કાચું પપૈયું ખાવાથી શરીરને…
પપૈયાના બીજને તમારા આહારમાં સામેલ કરવાથી તંદુરસ્ત કોલેસ્ટ્રોલના સ્તર અને સમગ્ર હૃદયના સ્વાસ્થ્યમાં ફાળો આપી શકે છે. પપૈયા તેના રસદાર અને મીઠા માંસ સાથે, એક ઉષ્ણકટિબંધીય…
તુટ્ટી ફ્રૂટી દરેકને ભાવતી હોય છે. તુટ્ટી ફ્રૂટીનો ઉપયોગ મુખવાનની સાથે-સાથે બીજી પણ ઘણી વાનગીઓમાં થાય છે જેમ કે, આઇસક્રિમ, સ્મૂધી, કૂકિઝ વગેરે. મોટાભાગે તુટ્ટી ફ્રૂટી…