ફળોની વાત કરીએ તો મીઠા અને ખાટા હોય છે, નારંગી માત્ર જોવામાં જ આકર્ષક નથી, પણ અતિ પૌષ્ટિક પણ છે. જેમ જેમ આપણે શિયાળાને અલવિદા કહેવાની…
orange
નારંગી એક મીઠો અને ખાટા ફળ છે. ઘણા પોષક તત્વોથી ભરપૂર આ ફળના બીજ પણ ફાયદાકારક છે. નારંગીના બીજમાં વિટામિન-સી, વિટામિન-બી6, મેગ્નેશિયમ, ઓમેગા-3 ફેટી એસિડ અને…
નારંગી સૌથી વધુ ઉપયોગમાં લેવાતા ફળોમાંનું એક છે. સ્વાદમાં ખાટી-મીઠી, સંતરા સ્વાસ્થ્ય માટે પણ અનેક રીતે ફાયદાકારક છે. તેમાં વિટામિન સી ભરપૂર માત્રામાં જોવા મળે છે.…