શરીરને સ્વસ્થ અને ફિટ રાખવા માટે, સંતુલિત અને પૌષ્ટિક આહાર લેવો ખૂબ જ જરૂરી છે. ખાવાની આદતોની સીધી અસર તમારા આંતરડા અને પેટ પર પડે છે…
Nutritious diet
સમગ્ર વિશ્વમાં કેન્સર ગંભીર બની રહ્યું છે. ભારત પણ આનાથી બાકાત નથી. આપણા દેશમાં પણ કેન્સરના કેસ ઝડપથી વધી રહ્યા છે. કેન્સર થવાના ઘણા કારણો છે.…
ચોમાસાની ઋતુ વરસાદની સાથે અનેક સમસ્યાઓ પણ લઈને આવે છે. ખાસ કરીને આ ઋતુમાં વાળ, ત્વચા અને નખનું ખાસ ધ્યાન રાખવાની જરૂર પડે છે. ઘણીવાર આપણે…
આજના સમયમાં લોકોની જીવનશૈલી અને ખાવાની ખોટી આદતો એવી છે કે જેના કારણે તેમને પેટની અનેક પ્રકારની સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે. જેમાંથી એક છે પેટ…
ભગવાન શિવના ભક્તો કાવડ યાત્રા પર જાય છે. કાવડ યાત્રા દરમિયાન આસ્થા અને ભક્તિ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. પણ આ યાત્રા દરમિયાન સલામતી અને સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન…
પોષણયુક્ત આહાર-વિહારની માહિતી આપવામાં આવી દામનગર શહેરમાં રાષ્ટ્રીય સુપોષણ અભિયાન અંતર્ગત સુપોષણ મેળો સુપોષણ યોજાયો સક્ષમ સુપોષણ આહાર થી મહિલા ઓ કિશોરી ઓ ને અવગત કરતા…