શિયાળામાં, લોકો ઘણીવાર તેમના આહારમાં આવી વસ્તુઓનો સમાવેશ કરવાનું પસંદ કરે છે, જે પ્રકૃતિમાં ગરમ હોય છે. આવી સ્વાસ્થ્યવર્ધક વસ્તુઓમાં ખજૂરનો પણ સમાવેશ થાય છે. તારીખો…
Nutrients
આ છે હૃદય અને મગજની સમસ્યાઓ માટે રામબાણ, ફાયદાઓ તમને આશ્ચર્યચકિત કરશે.કઢી પાંદડા જેને અંગ્રેજીમાં “કરી લીવ્ઝ” કહે છે. તે ખાસ કરીને ભારતીય ભોજનમાં વપરાતી મુખ્ય…
મહાસાગરોમાં રહેતા ઘણા પ્રાણીઓની ખાવાની રીત ઘણી અલગ હોય છે. ઘણા પ્રાણીઓ પાણીમાં રહેતી વખતે ખોરાક અથવા પોષક તત્વોને શોષવાની વિવિધ રીતો ધરાવે છે. કેટલાક આ…
જ્યારે શરીરને ફિટ રાખવાની વાત આવે ત્યારે બીટનો ઉલ્લેખ જરૂર થાય છે. શું તમે જાણો છો કે જાંબુડિયા-લાલ રંગનું શાકભાજી, બીટ એટલા પોષકથી ભરેલું…
દિવસભર દરેક વ્યક્તિ અનેક પ્રકારના ખોરાક લેતા હોય છે. તે ખોરાક તેના શરીર માટે ખૂબ ગુણકારી હોય છે. ત્યારે અમુક વાત તે ખોરાકને લઈ ખૂબ મહત્વની…