ફાઈબર અને એન્ટીઓક્સિડન્ટ્સ સહિત મહત્વપૂર્ણ વિટામિન્સ અને મિનરલ્સથી ભરપૂર લાલ ચોખા જિલ્લામાં ખેડૂતો દ્વારા મિલેટ્સ સહિત અનેક પ્રકારના ધાન્ય પાકોની પ્રાકૃતિક ખેતી કરવામાં આવે છે. જિલ્લામાં…
Nutrients
વિશ્વ લીવર દિવસ દર વર્ષે 19 એપ્રિલે યકૃતના સ્વાસ્થ્ય ના મહત્વ વિશે જાગૃતિ ફેલાવવા અને લીવરના રોગોને અટકાવવા માટે મનાવવામાં આવે છે ઝેરતત્વોને ફિલ્ટર કરવા અને…
ઘણા લોકો કેળા, તરબૂચ, પપૈયા કે જામફળ જેવા ફળો ખાય છે પરંતુ બહુ ઓછા લોકો જાણે છે કે રોજિંદા આહારમાં એવોકાડોનો સમાવેશ કરીને ઘણી બીમારીઓ મટાડી…
કેરી ખાવી ઘણી રીતે સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે, પરંતુ કેરી ખાધા પછી તરત જ આ 5 વસ્તુઓનું સેવન શરીર માટે હાનિકારક માનવામાં આવે છે. શરીર માટે…
World Health Day : લોકોને તેમના સ્વાસ્થ્ય પ્રત્યે જાગૃત કરવા માટે દર વર્ષે વિશ્વ આરોગ્ય દિવસ ઉજવવામાં આવે છે. સ્વસ્થ રહેવા માટે આપણા શરીરમાં બધા જ…
Saffron Water Benefits for Health : કેસર ખૂબ જ મોંઘો મસાલો હોવા છતાં, તેના સ્વાસ્થ્ય લાભ એટલા બધા છે કે તેના સેવનથી ઘણા પ્રકારના રોગોથી બચી…
બાળકોને સ્વસ્થ અને હાઇડ્રેટેડ રાખવા માટે, અહીં કેટલીક સરળ વસ્તુઓ છે જે તમે તેમને ખવડાવી શકો છો અને તેનાથી તેમને તાત્કાલિક રાહત મળશે. ઉનાળાની ઋતુમાં બાળકો…
પપૈયાનો રસ : પપૈયાનો રસ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. તેમાં રહેલા પોષક તત્વો સ્વાસ્થ્યને ઘણી રીતે ફાયદો કરે છે. જાણો તે વિશે.…
અંજીરના પાન : અંજીરના પાન સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. આ પોષક તત્વોથી ભરપૂર હોય છે. તેનો ઉપયોગ ચાના રૂપમાં કરી શકાય છે, જાણો તેના…
Thandai Benefits : ઠંડાઈ બનાવવા માટે વપરાતા બદામ અને મસાલા આવશ્યક પોષક તત્વો અને એન્ટીઑકિસડન્ટોથી ભરપૂર હોય છે. જે તેને ઉનાળા માટે એક સંપૂર્ણ પીણું બનાવે…