વ્યસ્ત જીવનશૈલીમાં ઓછી ઊંઘને કારણે ઘણા લોકોને આંખમાં સોજાની સમસ્યા રહે છે. આંખો પર સોજો આવવાથી આપણને થાક લાગે છે એટલું જ નહીં પરંતુ આપણો આત્મવિશ્વાસ…
muscle weakness
જો તમે વારંવાર તમારી જાતને અરીસામાં જુઓ છો અને તમારા શરીર પર ખાસ કરીને તમારા પેટ પર જમા થયેલી ચરબી જોઈને પરેશાન થાઓ છો, તો તમે…
જો તમે પણ કલાકો સુધી એક જગ્યાએ બેસો છો અથવા કોઈ કસરત નથી કરતા તો આવું કરવું તમારા માટે ઘાતક સાબિત થઈ શકે છે. હાલમાં જ…