Hot Bag or Ice Bag : ઘણા લોકો મચકોડ કે હાથમાં પીડા કે રમત રમતા કોઈ ઈજા થાય તો ગરમ શેક કરે છે અથવા તો આઈસ…
muscle pain
આજના સમયમાં આ વ્યસ્ત જીવનમાં દુખાવો અને ચિંતાની સમસ્યા સામાન્ય બની ગઈ છે. ક્યારેક લાંબો સમય બેસી રહેવાથી પીઠનો દુખાવો, ક્યારેક ગરદન અને પીઠમાં તો ક્યારેક…
ચોમાસાની સીઝન શરૂ થતાંની સાથે જ વાતવારણ બદલી જાય છે. જેના લીધે ડેન્ગ્યુ, મેલેરિયા જેવાં ખતરનાક રોગોનો ફેલાવો થાય છે. આ બધા રોગો મચ્છરના કરડવાથી ફેલાય…
બ્લડ સુગરને મેન્ટેન કરવા માટે હેલ્ધી ફૂડ હેબિટ્સને અનુસરવી જોઈએ !!! ડાયાબિટીસ એવી સમસ્યા છે જેનો ઈલાજ વૈજ્ઞાનિકો પણ શોધી શક્યા નથી તેવામાં તેનાથી બચીને રહેવું…