પ્રજાસત્તાક દિવસ એ ભારતીય પ્રજાસત્તાકનો રાષ્ટ્રીય તહેવાર છે જે દર વર્ષે 26 જાન્યુઆરીએ ખૂબ જ ઉત્સાહ અને ઉમંગ સાથે ઉજવવામાં આવે છે. આ દિવસે, દરેક ભારતીયનું…
milk
વજન વધારવાની ટિપ્સ: શિયાળામાં તમારા આહારમાં કેટલીક સ્વસ્થ વસ્તુઓ ઉમેરવાથી તમારું વજન તો વધશે જ, સાથે સાથે તમારા શરીરને શક્તિ પણ મળશે અને નબળાઈ પણ દૂર…
આયુર્વેદ મુજબ, અમુક ખાદ્ય સંયોજનો આપણા સ્વાસ્થ્ય અને સુખાકારી માટે હાનિકારક હોઈ શકે છે. આયુર્વેદ મુજબ છ સૌથી ખરાબ ખાદ્ય સંયોજનોમાં માછલી, ઇંડા અથવા માંસ સાથે…
શિયાળો આવતા જ ઠંડીની અસર આપણા શરીર પર સ્પષ્ટપણે જોવા મળે છે. ઠંડા હવામાનમાં માત્ર રોગોનો ખતરો જ નથી વધતો પરંતુ શરીરમાં ઉર્જાનો અભાવ પણ થવા…
ઠંડીની ઋતુમાં 6 વસ્તુઓ ખાવામાં થતી ભૂલ ન કરતા ! શિયાળામાં આયુર્વેદ મુજબ યોગ્ય રીતે ખોરાકનું સેવન કરો ખોરાકમાંથી શરીરને ઉર્જા મળે છે. તેમજ વિટામિન્સ અને…
National Milk Day 2024 : ભારતમાં 26 નવેમ્બરે રાષ્ટ્રીય દૂધ દિવસ ઉજવવામાં આવે છે. તેમજ વર્ષ 2014 માં પ્રથમ વખત તેની ઉજવણી કરવામાં આવી હતી. તેનો…
આજે રાષ્ટ્રીય દૂધ દિવસ ગુજરાતમાં માથાદીઠ દુધ ઉપલબ્ધતા પ્રતિદિન 291 ગ્રામ વધીને 670 ગ્રામ સુધી પહોંચી દૂધની મહત્વતાને ઉજાગર કરવા, ભારતમાં દૂધ ઉત્પાદનને પ્રોત્સાહન આપવા અને…
હળદરનું દૂધ કોણે પીવું જોઈએ? આયુર્વેદમાં હળદરને પ્રાચીન અને શક્તિશાળી ઔષધ માનવામાં આવે છે. હળદરના દૂધમાં કેટલાક ખાસ તત્વો મળી આવે છે, જે શરીરને અનેક રીતે…
શિયાળાની ઋતુમાં ત્વચાની સંભાળ વધારે રાખવી જરૂરી બની જાય છે. શિયાળામાં ઠંડી અને સૂકી હવાથી ત્વચાની સંભાળ અને બચાવ ખૂબ જ આવશ્યક છે. આ ઋતુમાં ત્વચા…
આદુ સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે. મોટાભાગના ઘરોમાં, આદુનો ભૂકો કરી ચામાં ઉમેરવામાં આવે છે. આદુની ચા પીવાથી શરીરની નાની-નાની સમસ્યાઓમાં રાહત મળે છે અને ચાનો સ્વાદ…