ઉનાળામાં લોકો ઘણીવાર ઠંડુ પાણી પીવાનું પસંદ કરે છે. જોકે, રેફ્રિજરેટરનું ઠંડુ પાણી તમારા સ્વાસ્થ્યને ઘણી રીતે નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. આવી સ્થિતિમાં, મટકા અથવા સુરાહી…
Metabolism
Weight loss tips : જો કોઈ તમને કહે કે તમારું વજન એક અઠવાડિયામાં ઓછું થવા લાગશે, તો તમને આ સાંભળીને આશ્ચર્ય થશે. પણ આ સાચું છે.…
મેટાબોલિઝમ સ્લો ઉનાળો શરૂ થાય અને તમારી ભૂખ ઓછી થઇ જાય તે તમે પણ અનુભવ્યું હશે. તમને લિક્વિડ ડાયટ લેવાનું કે કંઇક ઠંડું ખાવાપીવાનું જ મન…
કોષના ચયાપચય માટે ઓક્સિજન જરૂરી, તે લોહીના શરીરના તમામ ભાગોમાં પુરવઠો પૂરો પાડે છે: તે રંગ અને ગંધ વગરનો વાયુ છે: વાતાવરણની સુકી હવામાં ૨૧ ટકા…
વિટામિન બી આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. જોકે, માત્ર તેની ઉણપ જ નહીં, પરંતુ ક્યારેક વધુ પડતું વિટામિન બી પણ સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક હોઈ…
આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે યોગ્ય રીતે પાણી પીવું ખૂબ જ જરૂરી છે, પરંતુ ઘણા લોકો તેના વિશે જાગૃત નથી. એ પણ જાણવું ખૂબ જ જરૂરી છે કે…
સ્વસ્થ રહેવા માટે ફળો અને શાકભાજી ખાવા ખૂબ જ જરૂરી માનવામાં આવે છે અને કોબીજ એક એવું શાક છે જે માત્ર સ્વાદમાં જ સારું નથી પરંતુ…
લગ્ન પછી પુરૂષો મોટાભાગે સ્થૂળતાનો શિકાર બને છે. લગ્ન પછી પુરૂષોની જીવનશૈલીમાં ઘણા બદલાવ આવે છે. પુરૂષોની બદલાયેલી ખાનપાન અને રહેવાની આદતો વજનમાં વધારો કરે છે.…
જો તમે વારંવાર તમારી જાતને અરીસામાં જુઓ છો અને તમારા શરીર પર ખાસ કરીને તમારા પેટ પર જમા થયેલી ચરબી જોઈને પરેશાન થાઓ છો, તો તમે…
આપણી બાળપણની યાદોને તાજા કરવા માટે વરસાદ પ્ર્યાપ્ત છે. સ્કૂલથી રજા લેવાનાં બહાને અને પછી વરસાદમાં ન્હાવાનો આનંદ જ કઈક અલગ હોય છે. વરસાદની સાથે આપણી…