શારિરીક માનસીક તણાવને સાધના દ્વારા દૂર કરવાનો એક આધ્યાત્મિક પ્રયાસ વિપશ્યના સાધના દ્વારા મનને નિર્મળ કરી ક્ષમતામાં સ્થાપિત કરી શકાતુ હોય મનના વિચારો દૂર કરવા માટેનો…
mentalstress
માનસિક તણાવને કારણે ત્વચા પર આંખોની નીચે કાળા કુંડાળા, નાની વયે ચહેરા પર કરચલી પડવી, વાળ ખરવા અકાળે સફેદ વાળ થવા જેવા વિવિધ લક્ષણો જોવા મળે…
અયોધ્યા ચોકના સિક્યુરિટીમેનની 15 વર્ષથી ડિપ્રેશનની દવા લેતા હતા:પરિવારમાં અરેરાટી અબતક,રાજકોટ રાજકોટના 150 ફૂટ રિંગ રોડ પર આવેલ અયોધ્યા ચોક પાસે આવેલ શિવસાગર એપાર્ટમેન્ટમાં ફ્લેટ…