વિશ્વભરમાં માનસિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ ઝડપથી વધી રહી છે, દરેક ઉંમરના લોકો તેનો ભોગ બની રહ્યા છે. તણાવ-ચિંતાથી લઈને ડિપ્રેશન સુધીની માનસિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ એકંદર આરોગ્યને અસર…
Mental Health
જુનાગઢના સિવિલ હોસ્પિટલ ખાતે મેન્ટલ હેલ્થની ઉજવણી કરાઈ હતી. જેમાં સાયકોલોજીના સ્ટુડન્ટો દ્વારા નાટકરૂપી માનસિક રોગ જાગૃતતા કાર્યક્રમ યોજવામાં આવ્યો હતો.તેમજ માનસિક બીમારીના દર્દીને સારવાર સિવિલ…
જો તમે પણ તમારા બાળકને ફોન પકડવાની તમારા કામમાં મશગૂલ થઈ જાઓ અને બાળક કલાકો સુધી ફોનમાં રીલ જુએ તો તે તેની આંખો અને મગજ માટે…
લાઇફ પાર્ટનર અને બેસ્ટ ફ્રેન્ડ બંને આપણા જીવન માટે ખૂબ જ જરૂરી છે. હકીકતમાં લાઇફ પાર્ટનર એ વ્યક્તિ છે જેની સાથે તમારો આત્મા સંબંધ જોડાયેલો છે.…
વૉકિંગ એ સ્વસ્થ રહેવા માટેની સૌથી મોટી કસરત છે. એટલા માટે લોકોને 10 હજાર ડગલાં ચાલવાનું કહેવામાં આવે છે. ચાલવા માટે ન તો કોઈ સાધન જરૂરી…
સમુદ્રમંથન માં 14 રત્નોમાંથી મળેલ એક અદભુત રત્ન એટલે “શંખ” શ્ર્વાસ સંબંધી દરેક સમસ્યાઓ દૂર કરે તેમજ યકૃત, કિડની અને ફેફસાંને લગતી દરેક બીમારીઓ દૂર થઈ…
આપણામાંથી મોટાભાગના લોકોના દિવસની શરૂઆત કોફી અથવા ચાથી થતી હોય છે. કેટલાક લોકોની આંખ ચા વગર ખુલતી નથી. જોકે કોફી પીવાથી આપણું લીવર પણ સ્વસ્થ રહે…
16% શાંત, ધીમું અને મક્કમ મનોવિજ્ઞાન ભવનની વિધાર્થીની વાણવી કાજલ અને વાજા ભાવનાએ 2160 લોકોની મનોવૃત્તિ પર સર્વે કર્યો જેમાં જુદા જુદા તારણો સામે આવ્યા માનસિક…
અહંકાર એટલે અહંકારમાં રહેવું. અહંકારના કારણે વ્યક્તિના માનસિક સ્વાસ્થ્યને અસર થાય છે. અહંકાર માનસિક સ્વાસ્થ્ય પર નકારાત્મક અસર કરે છે. અહંકાર એક પ્રકારનું વર્તન છે જેના…
છેલ્લા કેટલાક વર્ષોમાં, માનસિક સ્વાસ્થ્યની દુનિયામાં એક નવો શબ્દ સંભળાઈ રહ્યો છે. આ નવો શબ્દ છે ‘પોપકોર્ન મગજ’. પણ આ પોપકોર્ન મગજ શું છે? શું તમે…