Best Brain Boosting Foods : આજના વ્યસ્ત જીવનમાં લોકોના માનસિક સ્વાસ્થ્ય પર ખરાબ અસર પડી રહી છે. ખરાબ જીવનશૈલી અને બિનઆરોગ્યપ્રદ ખાનપાનને કારણે લોકોની યાદશક્તિ નબળી પડવા…
Memory
થોડા અઠવાડિયા નિયમિત રીતે યોગાસન કરવાથી કમરના દુખાવામાં રાહત મળે છે. તેમજ સ્ટ્રેચિંગ એક્સરસાઇઝ અને આસનો તમારી કરોડરજ્જુની લવચીકતા વધારે છે. આ દરમિયાન પીઠનો દુખાવો ઓછો…
ચોમાસામાં આવતી ચેરી ચોક્કસથી ખાવી જોઈએ ચેરી ખાવાથી ગંભીર રોગો દૂર રહે છે ચેરીમાં ભરપૂર પોષક તત્વો રહેલાં છે ચેરી પીળા રંગથી લઈ લાલ સુધી એમ…
સ્વ. પુજીત રૂપાણીની જન્મજયંતિ નિમિતે 225 જેટલા કચરો વીણતા બાળકો વોટરપાર્કની રાઈડસની મોજ માણી ભાવતા ભોજનીયા માણી: આકર્ષક ગિફટ પણ અપાય સ્વ.પુજીતની જન્મ જયંતી નિમિત્તે કચરો…
સિવિલ હોસ્પિટલના લાભાર્થે ‘અબતક’ની શુભેચ્છા મુલાકાતે શ્રીમદ્ રાજચંદ્ર ફાઉન્ડેશનનાં વિનય જસાણી આપી વિગત રાજકોટ સિવિલ હોસ્પિટલના જરૂરીયાતમંદ દદીર્ર્ઓને વિનામૂલ્યે બ્લડ મળી રહે તેવા શુભઆશયથી શ્રીમદ રાજચંદ્ર…
જો તમે ઇચ્છતા હો કે તમારી યાદશક્તિ સારી બને તો રાતની પૂરતી ઊંઘ લો ,તાજેતરમાં એક રિસર્ચમાં એ સાબિત કરવામાં આવ્યું કે જ્યારે વ્યક્તિને અપૂરતી ઊંઘ…
દેવું કરીને ઘી પીવું પણ કેટલું પીવું ? આપણા આયુર્વેદ શાસ્ત્રમાં પણ ઘીના ઘણા ફાયદા જોવા મળે છે, તે એકાગ્રતા, ધ્યાન અને નિર્ણય લેવાની કુશળતા વધારે…
‘અબતક’ની મુલાકાતમાં આયોજકોએ મગજ કસવાની પ્રતિભા સંપન્ન સ્પર્ધા અંગે આપી વિસ્તૃત વિગતો ભણતર સાથે ગણતર વિદ્યાર્થીને પ્રતિભાશાળી વ્યક્તિત્વ અપાવવામાં નિમિત બને છે, માઈન્ડ વિઝ બ્રેન ડેવલોપમેન્ટ…
જો તમે પણ દરરોજ 7-8 કલાકની ઊંઘ નથી લઈ શકતા કે તેને જરૂરી નથી માનતા? તો આ લેખ તમારા માટે છે. ઊંઘ આપણા શરીરને એનર્જી આપે…
ગુજરાત – સૌરાષ્ટ્ર કચ્છની સરહદે ત્રિભેટે આવતા પાટડી શહેરમાં ભવ્ય વિરાસતની અસ્મિતાનો ખજાનો ગુજરાત, સૌરાષ્ટ્ર અને કચ્છની સરહદોના ત્રિભેટે આવેલા ઐતિહાસીક પાટડી નગરની ભૂમીના રજકણોંમાં સૈકાઓથી…