સ્વસ્થ રહેવા માટે શરીરમાં તમામ પોષક તત્વો યોગ્ય માત્રામાં હોવા જરૂરી છે. જો કે, વિટામિન D એક પોષક તત્વ છે જેની ઉણપ મોટાભાગના લોકોમાં જોવા મળે…
medications
સામાન્ય રીતે ગર્ભાવસ્થાના ઘણા સ્પષ્ટ લક્ષણો હોય છે, જેમ કે પીરિયડ્સ બંધ થવું, ઉલટી થવી, થાક લાગવો અને સ્તનનો દુખાવો. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે…
આજે ઘણા લોકો તેમના સ્વાસ્થ્યને સુધારવા માટે તેમની ફિટનેસ પર વિશેષ ધ્યાન આપી રહ્યા છે. જે બિનઆરોગ્યપ્રદ જીવનશૈલીને કારણે બગડી રહી છે. આવી સ્થિતિમાં ઘણા પ્રકારના…
ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ સવારે તેમના પ્રથમ પીણાથી લઈને રાત્રે તેમના છેલ્લા ભોજન સુધીની દરેક વસ્તુ ખૂબ જ સમજી વિચારીને પસંદ કરવી પડે છે. જેથી શુગર લેવલ જાળવી…