જ્યારે વિશ્વની મોટી વસ્તી સ્થૂળતા સાથે સંઘર્ષ કરી રહી છે, ત્યારે કેટલાક લોકો એવા છે જે પાતળાપણાનો શિકાર છે. આ પ્રકારનું પાતળુંપણું તેના વ્યક્તિત્વને બગાડવા માટે…
Magnesium
મોટાભાગના લોકો પુડલા ખાવાનું પસંદ કરે છે અને ખાસ કરીને નાસ્તામાં વિવિધ પ્રકારની પુડલાની રેસિપી બનાવતા હોય છે. આમાં તમે અવારનવાર ચણાના લોટના પુડલા, સોજીના પુડલા,…
પ્રોટીન માત્ર માંસ અને ઈંડામાંથી જ નહીં પરંતુ આ શાકાહારી વિકલ્પોમાંથી પણ પુષ્કળ પ્રમાણમાં મેળવી શકાય છે… પ્રોટીન આપણા શરીરને એનર્જી આપવાનું કામ કરે છે. આપણને…
શું તમે જાણો છો કે દુનિયામાં એક એવો મહાસાગર છે જે મરી ગયો છે? હા, અમે વાત કરી રહ્યા છીએ ડેડ સીની. કોઈ પણ મનુષ્ય ઈચ્છે…
આ રહ્યા ને ટનાટન રાખવાના સાત કુદરતી ઉપચારો… માનવ શરીર ને નિરામય અને દીર્ધાયુ ની પ્રાપ્તિ કરવી હોય તો શરીરના તમામ અંગો ની જાળવણી કરવી પડે…