સામાન્ય રીતે, એસિડિટીની સારવાર એન્ટાસિડ્સની મદદથી કરવામાં આવે છે જેમાં મેગ્નેશિયમ અથવા કેલ્શિયમ અથવા એલ્યુમિનિયમ ધરાવતા સંયોજનો હોય છે. આ એન્ટાસિડ્સ પેટમાં હાજર વધારાના એસિડને તટસ્થ…
Magnesium
માનવ શરીર બહુ કોષી સજીવ છે, પ્રત્યેક કોષ સાત પ્રકારનાં કાર્યો કરે છે, જેવા કે આહાર – ભક્ષણ તથા પાચન, શ્વસન ક્રિયા, ચયાપચય, ઉત્સર્જન, કોષ વિકાસ…
Bone Strengthens Tips: આપણા માટે હાડકાની મજબૂતી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. જો હાડકાં ફાટવા લાગે તો આપણે બરાબર ઊભા રહી શકીશું નહીં અથવા તો આખો સમય દર્દમાં…
દૈનિક આહારમાં મેગ્નેશિયમ સભર આહારની રહે છે ખાસ અનિવાર્યતા મેગ્નેશિયમ એ શરીર માટેનું એક આવશ્યક ખનિજ છે જે એકંદર આરોગ્ય અને સુખાકારી જાળવવામાં નિર્ણાયક ભૂમિકા ભજવે…
વર્ષોથી ગાંગડા મીઠાને બ્યુટી અને હેલ્થ માટે ઉપયોગમાં લેવાતા આવે છે. તેમા રહેલું મેગ્નેશિયમ સોલ્ટ આરોગ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે તેનાથી બિમારીઓને ઓછી કરી શકો…
અનાજમાં ફાઈબરનું પ્રમાણ વધુ હોય છે, જે પાચનમાં મદદ કરે છે અને વજનને નિયંત્રિત કરી શકે છે. તેની સાથે તેમાં ઘણા પ્રકારના વિટામિન્સ પણ હોય છે.…
Epsom Salt Bath Benefits : ગરમ પાણીની ડોલમાં માત્ર એક ચમચી મીઠું ઉમેરીને સ્નાન કરવાનો પ્રયાસ કરીને. તમે ઘણી સમસ્યાઓથી છુટકારો મેળવી શકો છો. આ એક…
અંજીર એક એવું ડ્રાય ફ્રુટ છે કે જો તમે તેને સવારે ખાલી પેટ ખાવાનું શરૂ કરી દો તો તમારા પેટ સંબંધિત ઘણી નાની-મોટી બીમારીઓ હંમેશા માટે…
કેળાના પાંદડાના ફાયદા: આજે પણ ભારતના ઘણા ભાગો એવા છે જ્યાં કેળાના પાન પર જ ખાવામાં આવે છે. કેળાના પાન પર ભોજન કરવું એ ભારતીય પરંપરાનો…
મિલેટમાં ભરપૂર ન્યુટ્રીઅન્ટ, વિટામિન એ, ઈ, બી કોમ્પ્લેક્સ, આયર્ન, મેગ્નેશિયમ, ફોસ્ફરસ અને પોટેશિયમ જેવા ખનિજોથી ભરપુર મિલેટ દિવસે દિવસે ફેમસ થતી જાય છે. ખાવાના શોખીનોએ તેની…