પુખ્ત વ્યક્તિએ દિવસમાં ઓછામાં ઓછા 30 ગ્રામ ફાઈબર ખાવું જોઈએ. વર્લ્ડ હેલ્થ ઓર્ગેનાઈઝેશન (WHO)અનુસાર, હાલમાં વિશ્વભરમાં લગભગ 20 કરોડ લોકો કોરોનરી હૃદય રોગથી પીડિત છે. આ…
Trending
- આજનું રાશિફળ : આ રાશિના જાતકોને આંતરિક જીવનમાં સારું રહે, કામકાજ માટે નવા સંશાધનો કામે લગાવી શકો, શુભ દિવસ.
- Surat: વરાછા પોલીસે ગેરકાયદે ચાલતું ફટાકડાનું ગોડાઉન ઝડપ્યું
- જાણો જમ્યા બાદ દહીં ખાવાના જોરદાર ફાયદા !
- આંખનું ફફ્ડવું શુભ કે અશુભ તો ઠીક પણ હોઈ શકે છે આ ગંભીર કારણ..!
- Citroen C3 ની કિંમત જાહેર; જાણો શું હશે તેની કિંમત
- વેસ્ટ જીન્સના ઉપયોગથી બને છે અવનવી વસ્તુઓ
- Surat: ‘જળસંચય જનભાગીદારી’ યોજના હેઠળ વોટર રિચાર્જ બોરવેલ બનાવવાની કામગીરીનો પ્રારંભ
- અરે વાહ ! હવે YouTube પર શોર્ટ્સ, વીડિયો બનાવવા થશે સરળ