ચોમાસાનું આગમન થયી ચૂંકયુ છે અને વાતાવરણ પણ ખુશનુમા થયી ગયું છે, પરંતુ જેમ જેમ ચોમાસુ વધતું જાય છે અને ગંદકી, ગારો, કીચળ, એ સાથે જ…
lifestyle
મોટા ભાગે બાળકો પેસિવ સ્મોકિંગનો ભોગ બનતાં હોય છે જેની અસર તેમના શારીરિક અને માનસિક વિકાસ બન્ને પર પડે છે. ગઈ કાલે આપણે અપર બોડીમાં રહેલાં…
સિક્સ પેક બોડી બનાવવું એ આજના દરેક પુરુષનું સપનું હોય છે. તેના માટે તે જિમમાં જય ભારીભરખમ કસરાતો પણ કરે છે પરંતુ માત્ર કસરતથી જ બોડી…
જો ભૂખ બરાબર લાગતી હોય અને પૂરતી ઉંઘ પણ આવી જતી હોય તો આપણું શરીર સ્વસ્થ છે એવું કહી શકાય. સાથે જ ખોરાકમાંથી પૂરતું પોષણ પણ મેળવી…
પ્લાસ્ટિકની બોટલથી ઘરને આપો એક નવુ જ સ્વરૂપ… આજકાલ ભોજન સાથે કોલ્ડ્રીંક લેવાનું ચલણ ખુબજ વધ્યું છે સાથે સાથે ઘરે પણ કોલ્ડ્રીંક પીવાની પ્રથા…
ચોમાસાના પ્રારંભે વરસાદમાં હિલોળા લેતા યૌવન માટે બાદમાં સ્કિનને લગતી સમસ્યાઓ આખી સિઝનમાં પજવતી હોય છે. ખાસ કરીને ભેજવાળી હવાને લીધે સ્કિન પર ફોડલીઓ થવી, ખીલ…
વર્તમાનમાં કમ્પ્યૂટર-મોબાઈલ વિના કામ કરવાનું લગભગ અશક્ય છે. કલાકો સુધી કમ્પ્યૂટર સામે બેસી રહેવાી કે મોબાઈલનો સતત ઉપયોગ કરવાથી સૌથી વધુ નુકસાન આંખોને થાય છે. તેનાથી…
આજના મોર્ડન સમયમાં આપણે મહેમાનોની સો ડાયનિંગ ટેબલ પર બેસીને જમવાનું આપણું સ્ટાન્ડર્ડ સમજીએ છીએ. ટેબલ પર બેસીને ઇંગ્લિશ સ્ટાઇલમાં લંચ, બ્રેકફાસ્ટ અને ડિનર કરવામાં આવે…
દૂધનું નામ આવતા જ એક સંપૂર્ણ આહારનો જ વિચાર આવે છે. ત્યારે નાના બાળકથી લઇ વૃદ્ધ દરેકને માટે દૂધ એ ઉત્તમ આહાર છે. તેમાં રહેલા પોષક…
ભારત જેવા દેશમાં જ્યાં ધર્મ અને સંસ્કૃતિ એ સમાજ વ્યવસ્થાનો પાયો છે અને જાહેરમાં સેક્સ વિષે વાત કરતા હજુ પણ લોકો શરમ અનુભવે છે,તેવા સમયે જો…