lifestyle

yoga health

ડાયાબિટીઝ જેવા મેટાબોલિક અને લાઇફ-સ્ટાઇલ ડિસઑર્ડરમાં યોગ ઘણી રીતે મદદરૂપ થઈ શકે છે ભારતમાં આજે ડાયાબિટીઝનો વ્યાપ ઘણો વધારે છે, પરંતુ એવું નથી કે આ રોગ…

zdravlje

મહિલાઓ હમેશાથી તેમની ઉમ્રને રાઝ રાખવા માંગતી હોય છે.તો સુંદર અને આકર્ષક દેખાવ દરેકની ઇચ્છા હોય છે .વર્તમાન સમયમાં સુંદરતા અને સાજ શણગાર માત્ર મહિલાઓ માટેજ…

બદલતી લાઇફસ્ટીલે અને ખોરાકને કારણે ખાન પાનની આદતો અને રહેણી કેણીમાં પાણ ફેરફારો આવે છે , કારણકે આજકાલ  લોકો હેલ્થીને બદલે ટેસ્ટી ફૂડ ખાવાનું વધુ પસંદ…

nose-blackheads

હેરાની સુંદરતામાં કાળું ટીલું ચાર ચાંદ લગાવે છે પરંતુ જો ચહેરા પાર બ્લેકહેડ્સ હોય તો કાળા ધાબા જેવા લાગે છે. ત્યારે તેને દૂર કરવા માટે અનેક…

almond milk

સામાન્ય દુધની સરખામણીએ ઓછી કેલેરી વધુ વિટામીન, મિનરલ્સથી ભરપુર છે ટેસ્ટી આલમંડ મીલ્ક દુધને પૃથ્વી પરનું અમૃત કહેવામાં આવે છે. દુધમાં અઢળક માત્રામાં કેલ્શીયમ, ન્યુટ્રીયન્સ  અને…

shirt-collar-styles

શર્ટ પહેરવા માટે વજન ઉતારવાની મહેનત કરીને મોડલ જેવું શરીર બનાવવાની જરૂર નથી, પરંતુ એવું શર્ટ પસંદ કરો જે તમારી ચેસ્ટની નજીક રહે. એટેલે કે અહીં…

itchy eyes

માણસના શરીરમાં આંખ સૌથી  મહત્વપૂર્ણ અંગ છે. સાથે જ સંવેદનશીલ પણ છે એટલા માટે તેની યોગ્ય દેખભાળ કરવાનું ખૂબ જ જરૂરી છે. નહીં તો આંખ નબળી…

Banana-Flower

ભગવાને આ દુનિયામાં જેટલી પણ ચીજો બનાવી છે. એ કોઇને કોઇ કારણોસર કામમાં આવે છે. એવામાં તમે કેળાનું નામ તો સાંભળ્યું જ હશે. કેળા જો ખાવામાં…

You Should Know Before You Do This Asana

આજ કાલના વ્યસ્ત જીવનથી અને ખોરાકના કારણે સ્વાસ્થયને ભારે નુકશાન થાય છે. અને નાના હોય કે મોટા દરેકને સ્વાસ્થ્યને લગતા કઈ ને કઈ પ્રશ્નો સતાવતા હોય…