lifestyle

A more sedentary life is more dangerous than smoking....!

ઓફિસ વર્ક કે રોજિંદા કામમાં જો એક જગ્યાએ કલાકો સુધી બેસવાની મજબૂરી હોય તો દર પાંચ 10 મિનિટે થોડી વાર ઉભું થઈને શરીરને વિરામ આપવાની નિષ્ણાતોની…

WhatsApp Image 2024 03 15 at 11.05.18 70472704

જેમ જેમ લોકો આધુનિક બનવા લાગ્યા તેમ તેમ તેમની જીવનશૈલી પણ બદલાવા લાગી. આજના લોકો પાસે બધું જ છે પરંતુ તેમ છતાં તેઓ તેમના સ્વાસ્થ્ય સાથે…

WhatsApp Image 2024 03 02 at 18.13.43 24a7768a 13

આજના સમયમાં લોકોની જીવનશૈલી સંપૂર્ણપણે બગડી ગઈ છે અને તેમની ખાવા-પીવાની, ઊંઘવાની અને જાગવાની વ્યવસ્થા ખોરવાઈ ગઈ છે. જેના કારણે લોકો નાની ઉંમરમાં જ અનેક રોગોનો…

WhatsApp Image 2024 02 26 at 11.55.48 7d40362e 5

જીવનશૈલીમાં ફેરફાર જો તમે તમારા બાળકોની દૃષ્ટિને નબળી પડવાથી બચાવવા માંગો છો, તો તમે તેમની જીવનશૈલીમાં થોડો ફેરફાર કરીને તેમની આંખોને સ્વસ્થ રાખી શકો છો. જન્મની…

iron

ઘણી વખત કાટને કારણે ગેટ એટલો બગડી જાય છે કે તેને બદલવો પડે છે. જો તમારા ઘરની કોઈપણ લોખંડની વસ્તુને કાટ લાગી ગયો હોય તો… Lifestyle…

WhatsApp Image 2024 02 07 at 1.00.09 PM

જો તમે પણ તાજેતર માં જ પેરેન્ટ્સ બન્યા છો અને આ સખત શિયાળામાં તમારા બાળકને કેવી રીતે નવડાવવું તે સમજાતું નથી, તો અમે તમને મદદ કરી…