ઘૂંટણ જો સક્ષમ ન હોય તો એમાં ઇન્જરી થવાની શક્યતા રહે છે ઘૂંટણની સમસ્યા હોય એ વ્યક્તિએ કસરત ન કરવી એવો નિર્ણય ન લેવો, કારણ કે…
lifestyle
જે લોકો રેગ્યુલર ચેક-અપ કરાવતા રહેતા હોય છે તેમના માટે લિપિડ પ્રોફાઇલ ટેસ્ટ નવી નથી. ભારત જેવો દેશ જે આજે હાર્ટ-ડિસીઝનું કેપિટલ બનતો જાય છે ત્યાં…
હાર્ટ એટેક એટલે આમ જોઈએ તો એક સામાન્ય સંભળાતો શબ્દ બની ગયો છે ત્યારે ભારતમાં હાર્ટ એટેકની સમશ્યાઓ વધવા પામી છે. તેવા જ સમયે વાત કરીએ…
યોગા,આસનો અને કસરતના અભાવે તેમજ મોબાઈલ-ટીવીના વધુ પડતા ઉપયોગથી મેદસ્વિતાના પ્રમાણમાં મોટો વધારો શરીરનો બાહ્યરીતે સુંદર અને બેડોળ દેખાડવા તેમજ ફીટ રહેવા આજના લોકો ઘણા નુંસખાઓ…
લોભામણી જાહેરખબર, સેલિબ્રિટી યુઝ વધુ, મફત અને સસ્તાને કારણે બિનજરૂરી ખરીદી થઈ જાય છે આપણે જયારે ખરીદી કરીએ છીએ ત્યારે માત્ર ખરીદી જ કરીએ છીએ જે…
ડાયાબિટીઝ જેવા મેટાબોલિક અને લાઇફ-સ્ટાઇલ ડિસઑર્ડરમાં યોગ ઘણી રીતે મદદરૂપ થઈ શકે છે ભારતમાં આજે ડાયાબિટીઝનો વ્યાપ ઘણો વધારે છે, પરંતુ એવું નથી કે આ રોગ…
મહિલાઓ હમેશાથી તેમની ઉમ્રને રાઝ રાખવા માંગતી હોય છે.તો સુંદર અને આકર્ષક દેખાવ દરેકની ઇચ્છા હોય છે .વર્તમાન સમયમાં સુંદરતા અને સાજ શણગાર માત્ર મહિલાઓ માટેજ…
બદલતી લાઇફસ્ટીલે અને ખોરાકને કારણે ખાન પાનની આદતો અને રહેણી કેણીમાં પાણ ફેરફારો આવે છે , કારણકે આજકાલ લોકો હેલ્થીને બદલે ટેસ્ટી ફૂડ ખાવાનું વધુ પસંદ…
હેરાની સુંદરતામાં કાળું ટીલું ચાર ચાંદ લગાવે છે પરંતુ જો ચહેરા પાર બ્લેકહેડ્સ હોય તો કાળા ધાબા જેવા લાગે છે. ત્યારે તેને દૂર કરવા માટે અનેક…
સામાન્ય દુધની સરખામણીએ ઓછી કેલેરી વધુ વિટામીન, મિનરલ્સથી ભરપુર છે ટેસ્ટી આલમંડ મીલ્ક દુધને પૃથ્વી પરનું અમૃત કહેવામાં આવે છે. દુધમાં અઢળક માત્રામાં કેલ્શીયમ, ન્યુટ્રીયન્સ અને…