પેટ સાફ થવું તે હેલ્ધી રહેવાની પહેલી શરત છે. જે વ્યક્તિને કબજિયાતની તકલીફ રહેતી હોય તે હમેશા બીમાર જેવી રહે છે. કબજિયાતના કારણે અનેક રોગો પેદા…
lifestyle
કાચી હળદર કેન્સર સામે લડવા માટે મદદરૂપ છે. આ પુરુષોમાં પ્રોસ્ટેટ કેન્સરના જોખમને ઓછું કરે છે. આ સો રેડિએશનના જોખમને ઓછું કરે છે. આ સાંધાના રોગો…
એક મેદસ્વી વ્યક્તિનું જીવન ઘણી રીતે સીમિત બનતું જાય છે, જે તેને વધારાનો સ્ટ્રેસ આપે છે. ક્યારેક આવી વ્યક્તિ ડિપ્રેશનમાં પણ ચાલી જાય છે. સ્ટ્રેસ આ…
*કટલેટને ક્રિસ્પી બનાવવી હોય તો તેમાં જરૂર મુજબ ટોસ્ટને ક્રશ કરી તેનો ભૂકો કટલેટના મિશ્રણમાં મિક્સ કરવાી કટલેટ ક્રિસ્પી બનશે અને કદાચ મિશ્રણમાં પાણી રહી ગયું…
આજકાલ લોકોમાં પાર્ટી કરવાનો ટ્રેન્ડ વધી રહ્યો છે. પછી ભલે તે કીટી પાર્ટી હોય, ક્લબ પાર્ટી હોય, નાનામોટા પ્રસંગો હોય કે વારતહેવાર. વળી, પાર્ટીમાં બધા કરતાં…
નાળિયેલ, ચોખા, બદામ, સોયાબીન અને સૂર્યમુખીના બીમાંથી બને છે નોન ડેરી મિલ્ક દૂધમાં થતી ભેળસેળને કારણે લોકો બીજા વિકલ્પ તરીકે નોન ડેરી મિલ્કને સ્વિકૃતિ આપી રહ્યાં…
ગ્લોબલવોર્મિંગ અને એવા કેટલાય કારણોના લીધે રોગચાળો વધુ ફેલાય છે. અને આ પ્રદુષણ હવામાં જ ફેલાયેલું હોવાથી તેનાથી બચવું પણ એક મુશ્કેલ પ્રશ્ન છે. તેવા સમયે…
સ્માર્ટ ફોનથી સાર સંભાળ કેટલી જરૂરી ટેકનોલોજી એ દેશ અને દુનિયામાં હરણફાળ ભરી છે ત્યારે હવે આજ ટેકનોલોજી ખતરારૂપ પણ બની રહી છે. બાળકો પણ વધુ…
આ પાંચ સરળ ટીપ્સ તમારા ખોરાકને પ્રોટીનયુકત બનાવશે આજના સમયે લોકો પોતાના સ્વસ્થ સ્વાસ્થ્ય પ્રત્યે વધુ સજાગ બન્યા છે. અને તેમાં પણ સુંદર અને ફીટ દેખાવા…
ડાયાબિટિસના દર્દીઓમાં ઇન્ફેકશનને કારણે મોતનું પ્રમાણ ૪૧ ટકા સ્વચ્છતા જ એક માત્ર સમાધાન છે. જેને પગલે વડાપ્રધાન નરેન્દ્ર મોદીએ સ્વચ્છતા અભિયાન શરુ કર્યુ હતું. જેનો મુખ્ય…