કેલેરીથી ભરપૂર કાજુ સ્વાસ્થ્યને અનેક ફાયદા આપતા હોવાની સો ઘણી અફવા પણ જોડાયેલી છે શિયાળો આવતાની સાથે જ સુકામેવા અને ઘી સહિતના સ્વાસ્થ્યવર્ધક પદાર્થો ખાવાનું ચલણ…
lifestyle
જિમ-એક્સરસાઇઝ ખૂબ જ ઉપયોગી છે, પરંતુ જો એને સમજ્યા-વિચાર્યા વગર કરો તો ઇન્જરી વાની શક્યતા છે; કારણ કે આ એક્સરસાઇઝ મશીન સો કરવાની હોય છે :…
જો દરરોજ બ્રશ કરવાથી તમારા દાંત આજીવન સ્વસ્થ રહેશે તેવું તમે માનતા હોય તો તમારી આ માન્યતા સદંતર ખોટી છે. દાંતને થતાં નુકશાનથી બચવા બ્રશ કરવા…
ઠંડીની મોસમમાં નાના બાળકને બહુ ગરમ પાણીથી ન નવડાવો, એનાથી તેની સ્કિન વધારે ડ્રાય થઈ જાય છે શિયાળામાં આપણી સ્કિન ડ્રાય થઈ જાય છે એના કરતાં…
ફૂલોમાં ઘણી બધી ખૂબીઓ હોય છે. એટલે જ ફૂલને જોઈ દરેકનું મન પ્રસન્ન બની જાય છે. ફૂલ માત્ર આપણો મૂડ બનાવે છે એવું ની, પરંતુ તે…
૩૬૦ મિલિયન એટલે લગભગ વિશ્વની કુલ વસ્તીના પાંચ ટકા ભાગ યો જેમને કાનમાં સાંભળવાની તકલીફ છે. વળી મહત્વની વાત એ છે કે વ્યક્તિને એક વાર સાંભળવામાં…
ચહેરો અને હાથ-પગની ખુલ્લી રહેતી સ્કિન તડકાને કારણે કેવી કાળી પડી જાય છે એનો એક્સ્પીરિયન્સ મોટા ભાગના લોકોને છે. કેટલાક ઘરગથ્થું ઉપચારો અજમાવીએ જે કાળી પડેલી…
જ્યુસને શરીર માટે ખૂબ સારુ માનવામાં આવે છે. તેથી પ્રાકૃતિક ચિકિત્સામાં તેનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે જેનાથી બીમારીઓની સારવાર થઈ શકે છે. તેમા જુદા જુદા ફળો…
પાલકની ભાજી સ્વાસ્ય માટે તો સારી હોય છે , રૂપ નિખારવા માટે પણ એના ખૂબ ઉપયોગ કરાય છે. એમાં ભરપૂર માત્રામાં એંટી ઓક્સીડેંટ હોય છે એ…
સ્ટેન્ટ બેસાડવા કે એન્જીઓપ્લાસ્ટીથી દૂર ભાગતા દર્દીઓ માટે વિશેષ અભ્યાસ દવા ગળવાથી અન્ય અંગેનો પણ થઈ શકે નુકશાન આધુનિક જીવન શૈલીની સાથે સાથે વિકસીત દેશોની જેમ…