જીવન શકિત સંસારનાં બધા માણસોમાં રહેલી છે જીવવાની શકિત એટલે સર્વ વ્યાપી જીનન શકિત ‘રેકી’ શબ્દની ઉત્પત્તિ જાપીની શબ્દ રે અને કી થી થઈ છે રે…
lifestyle
૧૮ વર્ષની વય સુધીના નવયુવાનોમાં ડિપ્રેશનનું પ્રમાણ વધુ: ૧૧ થી ૧૭ વર્ષના યુવાનો પોતાનો સમય કોઈપણ પ્રવૃત્તિ વગર વિતાવે છે નાના બાળકોને તરુણ અવસ્થા ખેલકૂદ અને…
વામકુક્ષીથી ગેરફાયદાની વાતો જોજનો દૂર બપોરે ૪ થી ૭ ઝોકું રાતની ઉંઘ બગાડે છે ભારતના સામાજીક જીવનમાં ઋષિકાળથી જ ‘વામકૃક્ષી’ એટલે બપોરનું જમીન બે ધડી આરામ…
‘લીક્વિડ ગોલ્ડ !!!! ગાયનું દેશી ઘી ખાવાથી સ્નાયુઓ, હાડકાઓ મજબૂત થવાની સાથે પાચનતંત્ર પણ સરળ રહે છે: ઘી માત્ર સ્વાસ્થ્ય વર્ધક જ નહી પરંતુ સૌદર્યવર્ધક પણ…
બદલાતા સમયમાં ટેકનોલોજી સાથે સંબંધોમાં પણ આવ્યો મોટો બદલાવ ૨૧મી સદીમાં પ્રેમની પરિભાષા અલગ છે. ૧૯૯૦નો સમયગાળો પૂર્ણ થઈ ચૂકયો છે. ૧૯૯૦ની આસપાસ જન્મ્યા હોય તેવા યુવાનો…
બાળક માટે માતા-પિતા બંને જરૂરી !!! માતા-પિતા વચ્ચે થતા ઝગડાના કારણે બાળકના કુમળા માનસ પર થતી અસરોને રોકવા સુપ્રીમ કોર્ટનો મહત્વપૂર્ણ ચૂકાદો વર્તમાન સમયમાં ભારતીય સંસ્કૃતિ…
વધુ પ્રમાણમાં કાર્બોહાઈડ્રેડ ખોરાક આરોગવાથી ઈન્સોમેનીયાનો ભોગ બનવાની દહેશત વ્યક્તિને ‘ઉંઘ’ કેવી આવશે તે બાબત સાથે તેને ભોજનમાં લીધેલા પદાર્થ જવાબદાર હોવાનું આયુર્વેદમાં અનેક વખત નોંધાયું છે.…
આજના યુગમાં દરેક મનુષ્યને શાંતિ અવશ્ય જોતી જ હોય છે. ત્યારે અનેક રીતે પ્રયાસ કર્યા બાદ તે મળતી નથી. ત્યારે જ મળે જ્યારે દરેક વ્યક્તિ પોતાના…
વિટામીન-સીથી ભરપૂર આમળાનું શિયાળામાં સેવન કરવાથી રોગ પ્રતિકારક શકિત વધારવા ઉપરાંત ત્વચા, વાળનો સુંદર બનાવી શકાય છે શિયાળામાં આરોગ્યને ટનાટન રાખવામાં સર્વોત્તમ ગણાતા આમળાને ભારતીય ગુસબેટી…
દુધનું દુધ! દુધ કેલ્શિયમનું શ્રેષ્ઠ માધ્યમ હોય તેનો નિયમિત પીવાથી હાડકા અને દાંત મજબુત બને છે તમામ આરોગ્ય શાસ્ત્રોમાં દૂધને આરોગ્ય પ્રદ ગણાવીને સારા આરોગ્ય માટે…