નારંગી, લીંબુ, કીવી, પપૈયા, બ્રોકોલી, જામફળ અને ટમેટાનું જયુસ રોગપ્રતિકારક શકિત વધારવા અકસીર ભારત દેશમાં હાલ ઋતુ બે ઋતુ જેવો માહોલ જોવા મળી રહ્યો છે ત્યારે…
lifestyle
સ્વસ્થ જીવન માટે ઉંઘનું મહત્વ ઘણું છે. પૂરતી અને ધસધસાટ ઉંઘ લેવામાં આવે તો રોગ પ્રતિકારક શકિત વધારી શકાય છે. પૂરતી ઉંઘ લેવામાં આવે તો બિમારીના…
સંતુલીત પ્રોટીન તમારા સ્નાયુને મજબૂત બનાવી શકે છે. અને મોટી ઉંમરમાં સ્નાયુને નબળા પડતા અટકાવી શકે છે. બર્મિગહામ યુનિવર્સિટીના સંશોધકોએ જણાવ્યું છે કે નાસ્તા કે બપોનાં…
પ્રદૂષણ આંતરડામાં ઉપયોગી બેકટેરીયાને મારી નાખે છે પ્રદૂષણથી તમારૂ વજન વધી શકે છે. તેમ તાજેતરમાં થયેલા સંશોધનમાં બહાર આવ્યું છે. આ નવા સંશોધનમાં એવું બહાર આવ્યું…
હાલમાં સમગ્ર વિશ્વમાં કોરોના વાયરસ વાયરલ થયો છે. ચીનમાંથી ઉદભવેલ આ વાયરસ સી ફુડના કારણે ઉદભવ્યો છે તેવું વર્લ્ડ હેલ્થ ઓર્ગેનાઈઝેશનનું કહેવું છે. કોરોના વાયરસના લક્ષણો…
કાળી ચાના સેવનથી રોગપ્રતિકારક શકિત વધવા સાથે મળે છે અનેક ફાયદા જો તમારે ચુસ્ત અને સ્ફૂર્તિલા રહેવું હોય તો કાળી ચાનો સ્વાદ માણવો જોઈએ. કાળી ચા…
અમેરિકન વૈજ્ઞાનિકોએ કરેલા સંશોધનમાં મેદસ્વીતા અને પ્રોસ્ટેટ કેન્સર વચ્ચે સીધો સંબંધ હોવાનું બહાર આવ્યું ૨૧મી સદીના વિશ્વમાં માનવ સમાજ માટે પોતાનું વજન અનેક રીતે આરોગ્ય માટે…
‘મેનોપોઝ’ સમયે વાળને ખરતા કેમ રોકશો? મેનોપોઝ એ દરેક સ્ત્રીના જીવનમાં આવતો એક મહત્વનો તબકકો છે આ એક એવી સ્થિતિ છે જે દરમિયાન શરીરમાં થતા હોર્મોનના…
શાકભાજીમાં રહેલા પ્રોટીન અને વિટામીન-બીના કારણે જાતીય શકિતમાં વધારો થતો હોવાનો એક સર્વેમાં ખુલાસો અત્યાર સુધી મનાતું હતુ કે આરોગ્યમય રહેવા માટે કે વજન ઘટાડવા માટે…
નોકરીની અસલામતી મનુષ્યનાં વ્યકિતત્વને ખરડાવે છે હાલના સાંપ્રત સમયમાં લોકો માનસિક શાંતીને ગોતવા ઘણી ખરી ઉકિત કરતા નજરે પડે છે પરંતુ લોકોને એ વાતનો ખ્યાલ નથી…