ચો તરફ પહાડ, પાણી અને જંગલથી ઘેરાયેલ આ સ્થળ પર દર વર્ષે લાખોની સંખ્યામાં મુસાફરો ઉમટી પડે છે હરવા ફરવાના શોખિનો માટે દુનિયામાં એવા ઘણાં સ્થળો…
lifestyle
બ્લડ પ્રેસર એક સાયલન્ટ રોગ કહી શકાય તેને નિયંત્રણમાં રાખવું અતિ આવશ્યક છે બ્લડ પ્રેસરને નિયંત્રણમાં રાખવાના કેટલાંક ઘરગથ્થુ ઉપાયો અપનાવવાથી રાહત થાય છે. અને એ…
કોરોનની સારવાર બાદ ૩૦ દિવસ સુધી કેટલીક શારીરિક તેમજ માનસિક નબળાઈ થતી હોવાની ઘટના સામાન્ય છે. જેને અનુલક્ષીને વર્લ્ડ હેલ્થ ઓર્ગેનાઇઝેશન દ્વારા પોસ્ટ કોવીડ માર્ગદર્શિકા બહાર…
આજના સમય માં તણાવ દરેકની સમસ્યા બની ગઈ છે તણાવના કારણે માથામાં દુખાવો થાય છે માથામાં દુખાવો થવાને કારણે કોઈ કામ થતું નથી. પરંતુ આજે અમે…
અપૂરતી ઉંઘ ચીડિયા સ્વભાવનું એક કારણ છે, જેથી અઢાર વર્ષથી ઉપરના વ્યકિતએ દિવસમા સાતથી આઠ કલાકની ઉંઘ કરવી જરૂરી છે. ભૂખ્યા પેટે સ્વિમિંગ કરવું નુકશાન કારક…
સૂકી મેથીના દાણા સ્વાસ્થય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. નિયમિત પણે મેથી દાણાનું સેવન કરવાથી ઘણા ફાયદાઓ થાય છે. મેથી દાણાનું સેવન શરીરને અનેક બીમારીઓથી દૂર…
વાયરલ ઇન્ફેકશન રહેશે તમારાથી સો કદમ દૂર આયુર્વેદિક ઉકાળો તમામ પ્રકારની વાયરલ બીમારીઓ સામે રક્ષણ આપે છે. રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવા અને દરેક પ્રકારના વાયરલ ઇન્ફેક્શનથી દેશી…
પેટના દુ:ખાવાને હળવાશમાં ન લેશો ઘણીવાર દુ:ખાવો કેન્સરની ગાંઠને કારણે પણ થતો હોય છે: ડો.પ્રતાપસિંહ ડોડીયા આજની લાઈફ સ્ટાઈલ અને વધતા જંક ફૂડના ચલણને કારણે પેટના…
કોરોનાકાળમાં તો આ ઇયરફોનનો વધુ કાળજીપૂર્વક ઉપયોગ કરવાની જરૂર આજનું યુવાધન ડિજિટલ નગરી તરફ વધુ આકર્ષિત બન્યુ છે ત્યારે ટેકનોલોજીના હરણફાળ યુગમાં ‘ઇયરફોનના’ ઉપયોગનું વર્ચસ્વ વધ્યુ…
વિવિધ ‘ભાજીઓ’ પૈકીની પાલકની એકમાત્ર ભાજી છે જેનો ‘સલાડ’ તરીકે પણ ભોજનમાં ઉપયોગ થાય છે અળવીના પાન, તાંદળજાની ભાજી, મેથીની ભાજી વગેરે પતાદાર ભાજીઓમાં ‘રેસા’નું પ્રમાણ…