વાયરસજન્ય રોગો ને બાળકોમાં ફલુનો રોગ વકરે છે શિયાળામાં વહેલી સવારે લાઇફ સ્ટાઇલમાં ચેઇન્જ કરીને નાની-મોટી કસરત, જોગીંગ સાથે કુદરતને માણવું જોઇએ. પૌષ્ટિક આહારથી રોગ પ્રતિકારક…
lifestyle
પૈસાની બોલતી બંધ !!! ગરીબીની ઓળખ કેટલા પૈસા છે તેના પરથી નહીં પણ કેવું જીવન જીવાય છે તેના પર નક્કી થશે, નાણા ન હોય પણ મનના…
ભોજન લીધા બાદ ચાલવાના સ્વાસ્થ્ય વર્ધક અદભુત ફાયદાઓ દરરોજ ૨૧ મિનિટ ચાલવાથી વજન ઘટાડો, ડાયાબિટીસ નિયંત્રણ અને હૃદયરોગનું જોખમ ઘટે છે આજના આધુનિક યુગમાં ટેકનોલોજીકલ ઉપકરણોનો…
જીરાનો ઉપયોગ દરેક ઘરમાં મસાલાના રૂપમાં કરવામાં આવે છે. જીરમાં એવા અનેક ગુણો છે જે તમારા સ્વાસ્થ્યને સારુ બનાવી રાખે છે. આ સાથે જ તેમા રહેલ…
મુકત કોષ ડીએનએ ટેસ્ટ; પ્રસૂતિ દરમિયાન થતા માતા અને બાળમૃત્યુ દરને ઘટાડવામાં મદદરૂપ થશે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન માતા અને બાળકની તંદુરસ્તી અતિઆવશ્યક છે. એક નાની એવી ચૂક…
એન્ટિબાયોટિક તત્ત્વોથી ભરપૂર લીમડાના પાન, બીજ, ફૂલ અને છાલમાં છે અનેક બિમારીઓનો અકસીર ઈલાજ ભારતમાં લીમડો ઔષધીય વૃક્ષ તરીકે જાણીતું છે. એન્ટિબાયોટિક તત્વોથી ભરપૂર લીમડા ને…
જેમ ચેતાકોષ વધુ સજાગ તેમ મજબૂત મનોબળ સાથે નિર્ણય લેવાની શકિત વધુ તેજ શારીરીક સ્વાસ્થ્યનું જેટલુ મહત્વ છે. તેના કરતા અનેકગણુ મહત્વ માનસિક સ્વાસ્થ્યનું છે. માનસિક…
કોરોના સામે જંગ જીતવા રોગ પ્રતિકારક શક્તિ સારી રીતે જાળવવી ખૂબ જરૂરી રોગપ્રતિકારક શક્તિ ઘટતા ૯૦ દિવસમાં ફરી કોરોનાનો ચેપ લાગી શકે છે કોરોના મહામારીથી વિશ્વઆંખુ…
મોબાઇલ, કમ્પ્યુટરનો સતત ઉપયોગ આંખો ઉપર ખરાબ અસર કરે છે. ગેજેટ્સમાંથી નીકળતા અલ્ટ્રાવાયોલેટ કિરણો તમારી આંખો માટે જોખમી સાબિત થઈ શકે છે. જેના કારણે આંખોમાં દુખાવો,…
સમસ્યા ઉકેલ એટલે આપણી મૂંઝવણ, ગૂંચ અથવા અનિશ્ચિતતામાંથી રસ્તો કાઢવાની અથવા શોધવાની પ્રક્રિયા નિર્ણય લેવાની પ્રક્રિયા અથવા નિર્ણાયકવૃત્તિ એક એવી પ્રક્રિયા છે, જેના દ્વારા વ્યકિત અથવા…