પેટનું ફૂલવું કે ગેસની સમસ્યા સામાન્ય છે. જો કે, ઘણા લોકોને ઘણી વાર આ સમસ્યા વકરે છે. જેના કારણે તેઓ ખૂબ જ પરેશાન રહે છે. જ્યારે…
lifestyle
કહેવત છે કે હાથના કર્યા હૈયે વાગે… કોરોના ના આ કપરા કાળમાં હવે તો બીમારીનું એવો ભય ફેલાયો છે કે લોકો ને અગાઉ અજાણ્યા લોકો, અજાણી…
કોરોના વોરીયસ ઉપર થયેલા અભ્યાસથી ચોંકાવનારા આંકડા સામે આવ્યા: કોરોના સામેની રોગપ્રતિકારક શક્તિ દર્દીના શરીરમાં છ મહિના સુધી રહે છે હાજર કોરોના મહામારીની બીજી લહેર ભારતમાં…
કબજીયાતને સર્વરોગની જનની કહેવાય છે: પ્રવાહી આહાર વધુ લેવા અને તીખું-તળેલુ ઓછા લેવા જરૂરી છે: પાન, બીડી, તમાકુ બંધ કરવા આપણા ગુજરાતીમાં કહેવત છે કે પહેલું…
શરીરને રોગો સામે ઝઝુમવા માટે જરૂરી રોગપ્રતિકારક શક્તિ, પોષણ યુક્ત ખોરાક અને વિવિધ તત્ત્વોની સાથે સાથે મગજની સાતા, યોગ્ય આરામ અને ખાસ તો નિરાંતની ઉંઘથી પ્રાપ્ત…
ડાયાબીટીસમાં ગળ્યું ખાવું જોખમી હોવા છતાં ‘ખાવ ને ખાંડ’ દવા લઈ લેશું ની માનસિકતામાં ક્યારેય સુરક્ષાની ગેરંટી નથી એક તંદુરસ્તી હજાર વરદાન…ની કહેવતમાં સ્વાસ્થ્યની જાળવણીની હિમાયત…
આપણે આજે 21મી સદીમાં જીવી રહ્યા છીએ જ્યાં ડોક્ટરી સારવારની કેટલી બધી સેવાઓ ઉપલબ્ધ છે પણ એક કહેવત છેને કે ‘જૂનું એટલું સોનુ’ આપણાં આયુર્વેદનો ઇતિહાસ…
શિયાળામાં કેવા પ્રકારનું ધ્યાન રાખવું જોઈએ , કેવું સ્વાસ્થ્ય બનાવવું જોઈએ, તંદુરસ્ત જીવન માટે શિયાળો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે તેની જાણ બધા જ લોકો કરે છે…
આપણે જાણીએ છીએ કે બાર માસમાં 3 મુખ્ય ૠતુ આવે છે. શિયાળો,ઉનાળો,ચોમાસું. તેમાંની બધાથી સુંદર ઋતુ છે શિયાળો .શિયાળો એટલે સ્વસ્થ બનાવવાની ઋતુ.લોકો કહે છે કે…
આજના આ સમયમાં લોકોને બધી જ વસ્તુઓમાં સુંદરતા જોઈએ છીએ.લોકોની વિચારસરણી જ એવા પ્રકારની થઈ ગઈ છે કે લોકો એમ સમજે છે કે બહાર સુંદર દેખાતી…