યોગ શું છે, યોગના ફાયદા, નિયમ, સાવધાની અને પ્રકાર પ્રાચીન પઘ્ધતિ યોગનું માનવ જીવનમાનં વિશેષ મહત્વ છે. નિયમિત યોગ કરવાથી મન અને શરીર પ્રફુલ્લિત રહે છે,…
lifestyle
ડાયાબીટીસ માટે ગળો અને આમળા ફાયદાકારક દેશી જીવન પર પાછા વળીએ અને સારૂ સ્વાસ્થ્ય મેળવીએ શરદીમાં તુલસી, કાકડામાં હળદર, ઝાડામાં છાસ-જીરૂ, ધાધરમાં કુવાડીયો, હરસ-મસામાં સુરણ, દાંતમાં…
રોગપ્રતિકારક શક્તિ કહો કે આજકાલ જે શબ્દની સખત ડિમાન્ડ થઈ ગઈ છે એ “ઇમ્યુનિટી” શું છે? આ શબ્દ બહુ ચવાઈ ગયો છે કોરોનાકાળમાં અને ત્યારે શરીર…
ફલાવરમાં મોજુદ વિટામીન-સી તેમજ એન્ટી એકિસડન્ટ હ્રદય સંબંધીત બીમારીઓથી બચાવવામાં તથા રકત પરિભ્રમણ વ્યવસ્થિત કરવામાં મદદરૂપ શિયાળાની શરૂઆત થતાની સાથે બજારમાં મૌસમી ફળો અને શાકભાજીની ભરમાર…
સૂર્ય એકમાત્ર એવા દેવતા છે જેને આપણે નરી આંખે જોઈ શકીએ છીએ: જેથી આંખોનું તેજ વધવું, હાડકાની મજબૂતી અને અભ્યાસમાં એકાગ્રતા જેવા શારિરીક ફાયદાઓ પણ થાય…
મુકેશ અંબાણી અને તેનો પરિવાર હમેશાં પોતાની જીવનશૈલીને લઈને સોશિયલ મીડિયામાં ચર્ચામાં રહેતો હોય છે.મુકેશ અંબાણીની પોતાના બિઝનેસ માટે અને નીતા અંબાણી પોતાની ડિઝાઇનર લાઇફસ્ટાઇલ કારણે…
ઘરના રસોડાને નાનું દવાખાનું કહેવામાં આવે છે કારણે રસોડામાં જે મસાલાઓ વાપરવામાં આવે છે તેનો ઉપયોગ ઔષધિ તરીકે પણ કરી શકાય છે. તેમાંની ખૂબ જ ઉપયોગી…
આપણે વિશ્વમા વિવિધ જગ્યાઓ પર જવા માંગતા હોય છે. અલગ સ્થળો જોવા લોકોને ગમતા હોય છે પરંતુ ઘણી વખત વિદેશમાં જવાની પ્રક્રિયા ખૂબ જ ખર્ચાળ બની…
ખાવા પીવાની વસ્તુઓ મુદ્દે લોકોમાં ઘણી ભ્રમકતાં હોય છે .શું ખાવું અને શું ન ખાવું તે મુદ્દે લોકોમાં ઘણી અફવાઓ પણ હોય છે.કેટલીક વસ્તુઓ એવી હોય…
સવારનું શિરામણ એટલે કે સવારનો નાસ્તો સ્વાસ્થ્ય માટે એટલો જ આવશ્યક છે જેટલો શ્વાસ લેવા માટે ઑક્સિજન. સવારનો નાસ્તો શરીરને એનર્જી પૂરી પાડે છે.તેથી જ તો…