નિવૃત્તિના આ દૌરને હોસ્પિટલમાં તબીબો અને દવાઓ સાથે જ નહીં, પણ પુસ્તકોના સાનિધ્યમાં વિતાવવો જોઇએ ‘ગાત્રો’ સાથ છોડે ત્યારે એક મેકનો હાથ ઝાલીને પાર પાડવાની શુભ…
lifestyle
ડાર્ક ચોકલેટસમાં મોજૂદ સાઇકો એકટીવ, ફિનાલેથાઇલામીન, ફલૈવનોયડસ અને એન્ટીઓકિસડેન્ટસ ‘મૂડ’ને ‘સુપર મૂડ’ બનાવી દે છે ‘કુછ મીઠા હો જાયે…’ એ દિવસ દૂર નથી જયારે પ્રસંગ તહેવાર…
કાંદા-લસણનું સેવન કર્યા બાદ મોમાંથી આવતી દુર્ગંધને દૂર કરવા ‘તજ’ ચાવી જવા હિતાવહ ભારતમાં ૮મી સદીથી ‘તજ’ના ઔષધીય ગુણોનો ઉપયોગ થતો હોવાનું તારણ ખાસ કરીને શિયાળાની…
બટાટા હેલ્ધી હોવાનું એક તારણ ઉંદર પર કરેલા પ્રયોગોના આધારે ‘બટાટા’ વજન ઘટાડનારા હોવાનો કેનેડા યુનિ.ના સંશોધકોનો દાવો ‘બટાટા’ ની પસંદગી અને બનાવવાની રીત પર ગુણધર્મનો…
તમાકુના વ્યસનથી સૌરાષ્ટ્રમાં ગલોફા, જીભના કેન્સરના સૌથી વધુ દર્દીઓ ખોરાક ગળવામાં તકલીફ, અવાજમાં ફેરફાર, જીભની મુવમેન્ટ ઓછી ઓછી થવી, માથું દુ:ખવું વગેરે મોં-જીભના કેન્સરના લક્ષણો સૌરાષ્ટ્રમાં…
બાળકમાં ‘હું કંઇક છું’ નહીં બલ્કે ‘હું કંઇક કરીને બતાવીશ’ જેવી ભાવના ઉજાગર કરવાથી પરિવાર અને સમાજને મળશે મજબુત યુવાધન ‘સંસ્કાર’ ને તેની ઉંમર કરતા મોટા…
ઈમ્યુનોથેરાપી કેન્સરનાં સિગ્નલ્સને બ્લોક કરવામાં થાય છે મદદરૂપ માત્ર કોરોના જ નહિ પણ કેન્સર જેવા ગંભીર રોગમાંથી મૂકત થવા મજબુત ઈમ્યુનસિસ્ટમ જ ‘જાદુઈ છડી’ સમાન કોરોના…
ઠંડીમાં શાકનો રાજા કહેવાતા ‘રીંગણા’ અનેક દર્દોમાં ઔષધિ સમાન સ્ત્રીરોગ, તાવ, કફ, અનિંદ્રા, વાયુ વગેર જેવા રોગોમાં ‘રીંગણા’ ગુણકારી આયુર્વેદ પ્રમાણે શરદ ઋતુમાં પિતનો પ્રકોપ જોવા…
દ્રષ્ટિ અને દ્રષ્ટિકોણ અહેસાસોને જો ધીરેથી સાંભળી અને સંભાળીએ તો વિપરીતતામાં પણ જરૂર સુખ સાંપડશે… ધરતીરૂપી વિશાળ ફલક પર અનેક જીવો વસવાટ કરે છે. પ્રકૃતિના સાનિઘ્યમાં…
જ્યારે આપણા ઘરમાં એક નાના બાળકોનો જન્મ થાય છે ત્યારે તેની સાર સંભાળ રાખવી ઘરના બધા જ લોકો માટે પડકારરૂપ હોય છે ખાસ કરીને બાળકની માતા…