કોરોના મહામારીને કારણે આપણે ઓકિસજનને જાણવા લાગ્યા પણ મિત્રો તેની વેલ્યુ કેટલી છે તે આપણને ખબર નથી. જો પૃથ્વી ઉપરથી માત્ર પાંચ સેકન્ડ ઓકિસજન ગાયબ થઇ…
lifestyle
હિન્દુ ધર્મમાં ‘તુલસી’ને અત્યંત ઉચ્ચ સ્થાન આપવામાં આવ્યું છે. ‘તુલસી’ના પાન હિન્દુ ધર્મમાં લગભગ દરેક પૂજાની શોભા બને છે. તેવી જ રીતે તુલસીનું આયુર્વેદની દ્રષ્ટિએ પણ…
બદામ, કિસમીસ, અંજીરને પલાળી પાણી પીવું, આમળા તેમજ દેશી ઘીનો ઉપયોગ આંખોની રોશની વધારવા સચોટ ફાયદારૂપ આપણા શરીરનું નાનુ એવુ અંગ આંખ જેનુ કામ જો આપણે…
અવસાદ (ડિપ્રેશન) ના કારણો, લક્ષણો અને ઉપાયો ‘ડિપ્રેશન’ એટલે કે ‘અવસાદ’માનસિક તણાવએ આજના સમયની મુખ્ય સમસ્યા છે. પરંતુ તણાવ તો દરેકની જીંદગીમાં હોય છે. તો શું…
સંક્રમણનું ‘સુરક્ષા કવચ’ માસ્ક કેવું હોવું જોઈએ તે જાણવું જરૂરી વિવિધ લેયર ધરાવતું ‘માસ્ક’ સરખી રીતે ધારણ કરીએ અને ચાલો સંક્રમણને હંફાવીએ દેશભરમાં અત્યારે કોરોના સંક્રમણે…
ભારતીય સંસ્કૃતિ, કુટુમ્બ પ્રથા અને બાળ સંસ્કાર સંહિતામાં બાળકોને નાનપણથી જ સામાજીક, આર્થિક વાસ્તવિક પરિસ્થિતિ સાથે વણાઈ જવાની ઘડ આપતા રિવાજોની મોજુદગીના કારણે બાળપણથી જ યુવા…
‘તમાકુ’ એક એવું વ્યસન છે જે એકવાર લાગી જાય તો તેને છોડવું ખુબ મુશ્કેલ હોય છે. પછી તે ગુટખા, સિગારેટ, સિગાર, હુકકોવગેરે પ્રકારે લેવામાં આવતી હોય.…
દેખાવમાં સાકર જેવી લાગતી અને લગભગ દરેકના ઘરમાં ઉપલબ્ધ નાની એવી ફટકડી અનેક રીતે ઉપયોગી બને છે. આપણા ઘરમાં ઘણી બધી વસ્તુઓ એવી હોય છે કે…
કેલ્શિયમ, ફાયબર અને ક્રૂકટોઝનું ઉતમ સંયોજન: એકમાત્ર એવું ફળ જેના સ્વાદનો ઉપયોગ ‘નમકીન’ માટે પણ થાય છે તથા પ્રસાદ માટેની ઉતમ સામગ્રી પણ છે બારેમાસ મળતું…
‘છોટે મિયા’માંથી ‘બડે મિયા’ બનવા ખોરાક અને વ્યાયામ પર ખાસ ધ્યાન આપવું જરૂરી વધુ-ઓછી ઉંચાઇ માતા-પિતા પર આધારિત છતાં આ સાથે રહેણી-કરણીની ખોટી ટેવો પણ જવાબદાર…