કોરોના કાળ બાદ નાનીવયના ઘણા લોકોના હાર્ટએટેકને કારણે અચાનક મૃત્યુના ક્સિા વધુ જોવા મળી રહ્યા છે: દેશમાં દર વર્ષે 20 લાખ લોકો હૃદયની બીમારીથી મૃત્યુ થાય…
lifestyle
મધનો ઉપયોગ ભારતમાં પ્રાચીન સમયથી ન માત્ર ખાદ્ય પદાર્થના રૂપમાં પરંતુ ધાર્મિક અને પૂજા-પાઠમાં પણ થતો આવ્યો છે. મધ આરોગ્ય માટે અત્યંત ગુણકારી હોય છે. અમૃત…
ગરમીમાં પસીનો અને વધુ પડતા કામના કારણે જ્યારે તમે પૂરેપૂરા થાકી જાવ છો. તો તમારામાં કામ કરવાની બિલકુલ તાકાત રહેતી નથી. તો એના માટે શું કરવું…
ખજુર ખાવાના એક નહિ અનેક ફાયદા છે. ખજુર મગજની કાર્યક્ષમતા સુધારે છે. કેન્સરનું જોખમ ઘટાડે છે. ખજૂરમાં ફાઈબર અને કાર્બોહાઇડ્રેટ પણ ભરપૂર હોય છે જે કોઈ…
ગુસ્સો અને તણાવએ કોઈપણ વ્યક્તિના જીવન માટે હાનિકારક છે પરંતુ ઘણીવાર એવું બને છે કે નાની નાની સમસ્યાઓના કારણે તમારો મૂળ બગડી જાય છે તમારા આ…
ફક્ત એક જ દાયકામાં ભારતીયોના પ્રજનન દરમાં 20% નો ઘટાડો !! વર્ષ 2008-10માં 86.1 ની સપાટીએ રહેલો પ્રજનન દર વર્ષ 2018-20માં 68.7 થઈ ગયો !!! હવે…
દરેક વિકૃત વર્તન હંમેશા ગાંડપણ નથી હોતું, ક્યારેક એ ચેતાસંચારકો મા ઉભી થયેલ ગડબડ નું પરિણામ પણ હોય છે.કોઈ પણ વિકૃત વર્તન પાછળ ત્રણ પરિબળો કાર્યરત…
સાયકલને આપણે કેમ ભૂલી શકીએ ભાઈ !! સાયકલ તો આપણા જીવનનું પ્રથમ વાહન કહી શકાય. આપણને સૌને આપણા પપ્પાએ કહ્યું જ હશે કે એક વાર પડી…
‘અબતક’ના લોકપ્રિય કાર્યક્રમ આયુર્વેદ આજે નહિ તો કયારે? માં આર્યુર્વેદના બે નિષ્ણાંત ડો. રમેશ સાપરા અને ડો. ભાનુભાઇ મેતાએ સિકસ પેક કી ઝીરો ફિગર તંદુરસ્તી માટે…
આપણે બધા જાણીએ છીએ કે ત્વચાની સમસ્યાઓ આપણને કેટલી પરેશાન કરી શકે છે. આ માટે, હજારો ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરવાથી લઈને ડૉક્ટરોની સલાહ લેવી. પરંતુ હજુ પણ…