‘અબતક ચિંતનની પાંખે’ના માધ્યમથી પ્રદૂષણ નિયંત્રણ બોર્ડની દેખરેખ હેઠળ દેશભરમાં કેવી રીતે થાય છે બાયોમેડિકલ વેસ્ટનો નિકાલની વ્યવસ્થાનો તલસ્પર્શી પરામર્શ વાંચકો માટે પ્રસ્તુત જૈવિક કચરાના નિકાલ…
lifestyle
લીલા શાકભાજી, ફ્રૂટ, કઠોળ તેમજ પ્રોટીન અને વિટામીનયુક્ત ખોરાક આરોગવાથી શરીર રહે છે તંદુરસ્ત હાથ, પગ, કમરનો દુ:ખાવા ની સમસ્યા વયોવૃદ્ધમાં વધું થતી હોય છે. પણ…
70% લોકો 6 કલાકથી ઓછું ઊંઘે છે : 20 રાજ્ય અને કેન્દ્ર શાસિત પ્રદેશમાં કરાયો સર્વે જો તમારી ઉંમર 25 થી 40ની આસપાસ હોય અને તમે…
દેશમાં ડાયાબીટીસના દર્દીઓની સંખ્યા 10 કરોડને પાર ડાયાબિટિસ કે સુગરની બીમારી જો એકવાર કોઈને થઈ જાય તો આજીવન સાથે રહે છે. તે એક મેટાબોલિક ડિસઓર્ડર છે.…
જીવન શૈલીમાં બદલાવ કરીને આપણે જાતે જ ઘણી સમસ્યાઓ ઉભી કરીને જીવન બગાડ્યું છે પહેલાની દિનચર્યામાં સાંજે આરામથી મન પ્રફૂલ્લિત થઇ માનવી તણાવમુક્ત જીવન જીવતો:સુવા-ઉઠવાના નિત્યક્રમને…
હૃદયને ટનાટન રાખવા પોષક આહારોને સમજવું જરૂરી… આજની લાઇફ સ્ટાઇલ ખૂબ જ ઝડપી બની ગઇ છે.. રોગોનું પ્રમાણ પણ વધી રહ્યું છે માનવી ને જીવિત રહેવું…
મામાનું ઘર કેટલે, ઇન્ટરનેટ ઓન થાય એટલે આજથી ચાર-પાંચ દાયકા પહેલા ઉનાળું અને દિવાળી વેકેશનનો જલ્વો જુદો હતો: સંયુક્ત પરિવારમાં ‘મામા’નું ઘર ફરવા જવા માટે ફિક્સ…
સ્વસ્થ રહેવા માટે આપણે અનેક પ્રકારની વસ્તુઓનું સેવન કરીએ છીએ, પરંતુ કેટલીકવાર તે નુકસાનકારક પણ સાબિત થઈ શકે છે. તેમની એક વસ્તુ છે પ્રોટીન શેક…સામાન્ય રીતે…
સારા શ્રોતા, તાદાત્મ્યભાવ સાધવામાં અવ્વલ, નમ્ર, વિશ્વાસ પાત્ર અને આદરણીય વ્યવહાર મુખ્ય લાક્ષણિકતાઓ છે મહાન લોકોના વ્યકિતત્વની અલગ જ ખાસિયતો હોય છે. તેમના વ્યકિતત્વમાં હકારાત્મક પ્રકાર…
ગર્ભાવસ્થાએ મહિલાઓના જીવનનો એક ઉત્તમ અવસર છે જેમાં તે એક માતા બને છે આ અવસર ઈશ્વરે ફક્ત મહિલાઓને જ આપ્યો છે જેમાં તેને ઘણી બધી બાબતોનું…