હૃદયને ટનાટન રાખવા પોષક આહારોને સમજવું જરૂરી… આજની લાઇફ સ્ટાઇલ ખૂબ જ ઝડપી બની ગઇ છે.. રોગોનું પ્રમાણ પણ વધી રહ્યું છે માનવી ને જીવિત રહેવું…
lifestyle
મામાનું ઘર કેટલે, ઇન્ટરનેટ ઓન થાય એટલે આજથી ચાર-પાંચ દાયકા પહેલા ઉનાળું અને દિવાળી વેકેશનનો જલ્વો જુદો હતો: સંયુક્ત પરિવારમાં ‘મામા’નું ઘર ફરવા જવા માટે ફિક્સ…
સ્વસ્થ રહેવા માટે આપણે અનેક પ્રકારની વસ્તુઓનું સેવન કરીએ છીએ, પરંતુ કેટલીકવાર તે નુકસાનકારક પણ સાબિત થઈ શકે છે. તેમની એક વસ્તુ છે પ્રોટીન શેક…સામાન્ય રીતે…
સારા શ્રોતા, તાદાત્મ્યભાવ સાધવામાં અવ્વલ, નમ્ર, વિશ્વાસ પાત્ર અને આદરણીય વ્યવહાર મુખ્ય લાક્ષણિકતાઓ છે મહાન લોકોના વ્યકિતત્વની અલગ જ ખાસિયતો હોય છે. તેમના વ્યકિતત્વમાં હકારાત્મક પ્રકાર…
ગર્ભાવસ્થાએ મહિલાઓના જીવનનો એક ઉત્તમ અવસર છે જેમાં તે એક માતા બને છે આ અવસર ઈશ્વરે ફક્ત મહિલાઓને જ આપ્યો છે જેમાં તેને ઘણી બધી બાબતોનું…
જમવાનું બંધ ન કરો, જીમ જવાનું ચૂકશો નહીં, વારંંવાર ખાવું નહી, વધુ પડતી કસરત ન કરવી, ડાયેટીંગ ફોલો ન કરવું, બર્ન કેલેરીની ગણતરી બંધ કરવાથી નોંધપાત્ર…
ભોજન શોભા વધરવા માટે ધાણા એટલે કે કોથમીરથી શ્રેષ્ઠ કોઈ નથી. કેટલાક લોકો તેનો ઉપયોગ અન્ય શાકભાજી સાથે મિક્સ કરીને શાક બનાવવા માટે પણ કરે છે.…
ઘણી વખત જાણ્યે-અજાણ્યે શારીરિક સંબંધ બાંધતી વખતે સ્ત્રીને પ્રેગ્નન્ટ થવાનો ડર રહે છે અને ઘણા કિસ્સાઓમાં એવું બનતું હોય છે કે કપલ નથી ઈચ્છતા છતાં પણ…
ડેરી ઉત્પાદનો, પેકેજ્ડ ફૂડ, પર્સનલ કેર પ્રોડક્ટ્સ, રેફ્રિજરેટર્સ, એર કંડિશનર્સ, આયાતી વસ્ત્રો અને દારૂના ભાવમાં વધારો લાવવા કંપનીઓની તૈયારી દેશવાસીઓએ જીવનજરૂરી સહિતની વસ્તુઓમાં ભાવ વધારા માટે…
આજની લાઈફસ્ટાઈલમાં ભોજનમાં અનિયમિતતા, ભાગદોડવાળું જીવન, રોજ સવારે તમારી માટે મુશ્કેલીઓ ઉભી કરી શકે છે. કબજીયાતથી મોટી ઉમ્રના માણસો જ નહીં, પરંતુ યુવાનો અને બાળકો પણ…