શરીરનાં સૌથી મહત્વના અંગ ‘હ્રદય’ વિશે હવે સૌએ જાગૃત થવાની જરુર છે. બદલાતી જીવન શૈલીને કારણે યુવા વર્ગમાં વધતું હ્રદય રોગ અને હાર્ટ એટેકનું પ્રમાણ સમાજ…
lifestyle
‘અબતક’ નુ મુલાકાતમાં વાસ્તુની અસરકારકતા, દોષ નિવારણ અંગે હિરેનભાઇ ભટ્ટ અને નરેન્દ્રભાઇ નથવાણીએ કરી ચર્ચા વાસ્તુ શાસ્ત્રની પૌરાણીક વિરાસત આજના યુગમાં પણ જીવન સુખમય બનાવવામાં અસરકાર…
બ્યુટી પોઈન્ટ -બ્રાઉન બેઝ ફાઉન્ડેશન લગાવવું જોઈએ જે અનોખો ગ્લો આપે છે. -ડાર્ક બ્રાઉન,બ્રોન્ઝ,સિલ્વર આઈ શેડો લગાવવો અને થોડો ડાર્ક એપ્લાય કરો. -બ્લેક આઈ લાઇનર બ્લેક…
વિશ્વ આખામાં વર્ષ 2050 સુધી ડાયાબિટીસ સૌથી મોટી બીમારી બની જાય તેવો લાન્સેટનો દાવો વિશ્વભરમાં ડાયાબિટીસના દર્દીઓની સંખ્યા 2021માં 529 મિલિયન(અંદાજિત 53 કરોડ)થી બમણી થઈને 2050માં…
સુપર વુમન સિન્ડ્રોમ એક પ્રકારની માનસિક ખિન્નતા છે તે એવી મહિલાઓમાં જોવા મળે છે જે દરેક જગ્યાએ પરફેક્ટ રહેવા માંગે છે અને એવું ન થવાના કારણે…
‘અબતક ચિંતનની પાંખે’ના માધ્યમથી પ્રદૂષણ નિયંત્રણ બોર્ડની દેખરેખ હેઠળ દેશભરમાં કેવી રીતે થાય છે બાયોમેડિકલ વેસ્ટનો નિકાલની વ્યવસ્થાનો તલસ્પર્શી પરામર્શ વાંચકો માટે પ્રસ્તુત જૈવિક કચરાના નિકાલ…
લીલા શાકભાજી, ફ્રૂટ, કઠોળ તેમજ પ્રોટીન અને વિટામીનયુક્ત ખોરાક આરોગવાથી શરીર રહે છે તંદુરસ્ત હાથ, પગ, કમરનો દુ:ખાવા ની સમસ્યા વયોવૃદ્ધમાં વધું થતી હોય છે. પણ…
70% લોકો 6 કલાકથી ઓછું ઊંઘે છે : 20 રાજ્ય અને કેન્દ્ર શાસિત પ્રદેશમાં કરાયો સર્વે જો તમારી ઉંમર 25 થી 40ની આસપાસ હોય અને તમે…
દેશમાં ડાયાબીટીસના દર્દીઓની સંખ્યા 10 કરોડને પાર ડાયાબિટિસ કે સુગરની બીમારી જો એકવાર કોઈને થઈ જાય તો આજીવન સાથે રહે છે. તે એક મેટાબોલિક ડિસઓર્ડર છે.…
જીવન શૈલીમાં બદલાવ કરીને આપણે જાતે જ ઘણી સમસ્યાઓ ઉભી કરીને જીવન બગાડ્યું છે પહેલાની દિનચર્યામાં સાંજે આરામથી મન પ્રફૂલ્લિત થઇ માનવી તણાવમુક્ત જીવન જીવતો:સુવા-ઉઠવાના નિત્યક્રમને…