lifestyle

Upside down sleeping

આખા દિવસનો થાક લાગ્યો હોય તે પછી ચોક્કસપણે માણસે ૬-૮ કલાકની ઉંઘ લેવી જરુરી બની જતી હોય છે. આપણે જાણીએ છીએ તે પ્રમાણે સુવાની અલગ-અલગ રીત …

depressed during working

સ્ત્રી પુરુષના સંબંધનો પ્રેમ અને મજબૂતી તેમજ એકબીજા પ્રત્યેનો વિશ્ર્વાસએ બંનેના એકબીજા માટેના સમર્પણથી દર્શાય છે ત્યારે એ બાબતે બંનેના શારિરીક સંબંધો એ મુખ્ય ભૂમિકામાં હોય…

Milk

વર્ષોથી દુધ પીવાની પરંપરા જુની અને પ્રચલિત છે નુસ્ખાઓમાં પણ હંમેશા  દુધ પીવાને પ્રાધાન્યતા આપવામાં આવે છે કારણ કે દુધ કેલ્શિયમનો સારો સ્ત્રોત છે પરંતુ ઘણા…

like a chocolate | pregnancy

ગર્ભાવસ્થા જીવનનો સૌથી સુંદર અનુભવ હોય છે જ્યારે એક શરીરમાં બે જીવ જીવી રહ્યાં હોય છે ત્યારે સ્ત્રીઓને કોઇપણ સમયે અજીબ-અજીબ ખાવાનું મન થતુ હોય છે.…

Surajmukhi

લાંબુ જીવવા માટે આરોગ્ય જાણવી રાખવું ખૂબ જ અગત્યનું છે. લોકો વિટામિન, મીનરલનાં નામે બજારમાંથી ઘણાં મોંઘા પ્રોડક્ટસ લેતા હોય છે. પરંતુ તેને બદલે અમુક પ્રકારના…

onion juice

ડુંગળીનો ઉપયોગ આમ તો રસોઇમાં સ્વાદ વધારવા માટે થતો હોય છે. પરંતુ ડુંગળી કોઇ ઔષધીથી કમ નથી ડુંગળીમાં એમ્ટીબાયોટીક એન્ટીસેપ્ટિક, એન્ટીમાઇક્રોબિયલ જેવી અનેક પ્રોપર્ટીઝ રહેલી છે.…

stress

વિજ્ઞાન કહે છે કે મહિલાઓના શરીરમાં સ્ટ્રેસ-હોર્મોન્સનું ઉત્પાદન વધારે પ્રમાણમાં થાય છે. ઘણાં રિસર્ચ પણ સાબિત કરી ચૂક્યાં છે કે સ્ત્રીઓ પુરુષો કરતાં વધુ સ્ટ્રેસમાં જીવે…