lifestyle

shek

જ્યારે પણ કોઇપણ પ્રકારના દર્દ થાય ત્યાર જુની અને જાણીતી ટેકનીક ‘શેક’ લેવામાં આવતો હોય છે. ઘણી બિમારીઓમાં, રોગોમાં ગરમ શેક આપવો જોઇએ તો અમુકમાં ઠંડક…

tal

શિયાળામાં તલનો જરૂર વપરાશ કરવો જોઇએ. તલમાં મેગ્નેશિયમ, કોપર, કેલ્શિયમ, આયર્ન, ઝિંક અને ફાઇબર ભરપૂર માત્રામાં હોય છે. તલ ખાવાથી ચામડીમાં ચમક આવે છે ઉપરાંત કોલેસ્ટ્રોલ…

health

બીપાશા બાસુ નામ સાંભળતા જ તેની ફિટનેશ અને બોલ્ડનેસ નજર સમક્ષ ઉપસી આવે છે ત્યારે આગામી ૭ જાન્યુઆરીનાં દિવસે આ બ્લેક બ્યુટી તેના જીવનનાં ૩૯ વર્ષ…

hair care

ઘણી મહિલાઓ હેરફોલ કમ કરવા માટે મોંઘીદાટ પ્રોડક્ટસનો ઉપયોગ કરતી હોય છે એમ છતા ફેર પડતો નથી પરંતુ હું આયુર્વેદીક ઉપચારો ખૂબ જ  અસરકારક છે જે…

relationship | shower sex

નીરવ અને હેન્ડસમ, ગુડલુકિંગ સ્માર્ટ ૨૭ વર્ષીય યુવાન અને તેની અર્ધાગ્નીની બ્યુટીફુલ સ્લીમ અને ટીમ એવી નીરજા…બંન એકબીજાને ખૂબ પ્રેમ કરે, એકબીજાને સમર્પિત…એકબીજાના વિશ્ર્વાસ પર જીવતું…

calcium and vitamin d 625x350 71508761203 2

મને એક બાળક તરીકે યાદ છે કે મને સતત યાદ અપાવાયું હતું કે કેવી રીતે ગ્લાસ દૂધ પીવું તે મજબૂત અને તંદુરસ્ત હાડકા બનાવવા માટે મદદ…

dental

અત્યંત ગરમ, ઠંડા અથવા ખાટામાં તીક્ષ્ણ અને તીક્ષ્ણ પીડાતા દાંતની સંવેદનશીલતા છે, જે વિવિધ કારણોસર થઇ શકે છે.  તેથી કોઈ ગરમ, ઠંડુ અથવા ખાટા ખોરાક લેવાથી…