મને એક બાળક તરીકે યાદ છે કે મને સતત યાદ અપાવાયું હતું કે કેવી રીતે ગ્લાસ દૂધ પીવું તે મજબૂત અને તંદુરસ્ત હાડકા બનાવવા માટે મદદ…
lifestyle
અત્યંત ગરમ, ઠંડા અથવા ખાટામાં તીક્ષ્ણ અને તીક્ષ્ણ પીડાતા દાંતની સંવેદનશીલતા છે, જે વિવિધ કારણોસર થઇ શકે છે. તેથી કોઈ ગરમ, ઠંડુ અથવા ખાટા ખોરાક લેવાથી…
છોકરીઓને સમજવી થોડી અઘરી જરુર છે. પરંતુ અશક્ય નહીં ક્યારેય તમે ડેટ પર ગયા હોય અને છોકરી સામે બેઠી હોય તો કઇ રીતે જાણશો કે હસીના…
વગર કારણનો થાક કે પછી આરામ કરવા છતાં ન ઉતરતો થાક એ ખતરાની નિશાની છે વ્યક્તિ જો પોતાના થાકને અવગણે નહીં અને પોતાને થાક શા માટે…
ઠંડીમાં મીઠા શિંગોડા દરેક લોકોને ખૂબ ભાવે છે. વ્રતમાં શિંગોડાના લોટની વાનગીઓ બનાવતાં હોય છે. ઠંડીમાં આ શાકમાંથી પુષ્કળ પ્રમાણમાં પૌષ્ટિક તત્વો મળી આવે છે. આ ખનીજ…
બદલાતા મોસમને કારણે વી સામાન્ય બની ગયું છે. બદલાતી ઋતુ બીમારીઓને પણ જન્મ આપે છે. જો આ મોસમમાં તમે જરા પણ ધ્યાન ન આપો તો એનાી…
નાભીને શરીરનું કેન્દ્રબિંદુ માનવામાં આવે છે અને આર્યુવેદમાં પણ અનેક રોગ અને દર્દનાં ઇલાજ નાભી દ્વારા થાય છે. આ ઉ૫રાંત નાભી આપણા શરીરનાં નાજુમ અંગમાનું એક…
શિયાળામાં લોશન, ક્રિમ અને વેસેલિનનાં ઉ૫યોગનું પ્રમાણ વધી જતુ હોય છે. પરંતુ શું તેનાથી હોઠ કાળા પડે છે ? તો તમને જણાવી દઇએ કે વેસેલિન હોઠોના…
પહાડોની વચ્ચે આવેલી એક સુંદર જગ્યા એટલે ચમ્બા, પ્રાકૃતિના સૌર્દ્યનું એક યોગ્ય ઉદાહરણ કહી શકાય તેવું ચમ્બા ખૂબ જ ખૂબ સૂરત છે.જેમાં ઘણા સ્થળે ખરેખર તમને…
રતિની આઠ કલાકની ઊંઘ બાદ આપના શરીરને પોષણક્ષમ આહારની જરીર હોય છે અને કહેવાય પણ છે કે સારે નાસ્તામાં હમેશા સ્વસ્થ્યવર્ધક આહાર લેવો જોઈએ, અને એટલે…