મેક્રો ન્યુટ્રિશન જ્યારે પોષક તત્વોની વાત આવે છે, ત્યારે ધ્યાનમાં લેવા માટે બે મુખ્ય શ્રેણીઓ છે : મેક્રોન્યુટ્રિઅન્ટ્સ અને માઇક્રોન્યુટ્રિઅન્ટ્સ. મેક્રોન્યુટ્રિઅન્ટ્સ એ પોષક તત્ત્વો છે…
lifestyle
પુરુષો કરતાં સ્ત્રીઓમાં લોકોને સમજણ શક્તિ થોડી વધુ હોય છે રીલેશન જ્યારે છોકરાઓ એક સમયે માત્ર એક જ વસ્તુ વિશે વિચારે છે, તો પછી છોકરીઓ તેમનો…
હેઅલ્થ ન્યુઝ આપણી પાસે ઘણી સારી ટેવો છે અને ઘણી ખરાબ ટેવો પણ. જેમ કે ઘણા લોકો નાકમાં આંગળી નાખે છે. ઘણા લોકો નાકના વાળ તોડી…
શિયાળામાં ત્વચાની શુષ્કતા અને હોઠ ફાટવું સામાન્ય સમસ્યા છે . ત્યારે કોસ્મેટિક વસ્તુઓ વાપરવા કરતાં ઘરે બનાવેલી વસ્તુઓ સારી . આપણે હોઠની સુરક્ષા માટે લિપ બામનો…
આજથી હજી બે-ત્રણ દશકા પહેલા આપણી સાથેની સમાજ વ્યવસ્થામાં ભૌતિક સુવિધા અને ટેકનોલોજીનો અભાવ જોવા મળતો હતો. છેલ્લા દશકાથી તેનો વ્યાપ વધતા લાભની સાથે તેના વરવા…
કોરોના વાયરસનો કપરો સમય પસાર થઇ ગયો પરંતુ છેલ્લા કેટલાક સમયથી નાની ઉમરની વ્યક્તિઓ હૃદય રોગના હુમલાના કારણે જીવ ગુમાવી રહ્યા છે. અભ્યાસ કરતી અમરેલીની 14…
વંધ્યત્વ વધવા માટે જીવનશૈલી અને બગડતું વાતાવરણ મુખ્ય કારણો હેલ્થ ન્યૂઝ વર્લ્ડ હેલ્થ ઓર્ગેનાઈઝેશન જણાવે છે કે છ દાયકામાં વિશ્વનો કુલ પ્રજનન દર (TFR) 5.3 થી…
આ ઝડપી વિશ્વમાં, અન્ય મહત્વપૂર્ણ બાબતોની કાળજી લેતા તંદુરસ્ત આહાર જાળવવો મુશ્કેલ બની શકે છે. યોગ્ય ખોરાકની પસંદગી કરવાથી તમારા સ્વાસ્થ્ય પર મોટી અસર પડી શકે…
જો તમે દિવાળીની તૈયારીઓમાં વ્યસ્ત છો અને તમારા માટે સમય કાઢી શકતા નથી, તો ચિંતા કરશો નહીં. ફક્ત કેટલીક ઝડપી ટિપ્સ અનુસરો, જે દિવાળીના તમામ પ્રસંગોએ…
રોજ કરો આટલું કરવાથી બેસીને કામ કરતા સમયે ઘટશે મૃત્યુનું જોખમ, જાણો કેવી રીતે હેલ્થ ન્યુઝ શું તમે કામ પર લાંબા સમય સુધી બેસી રહેવાથી મૃત્યુનું…