ઘણા ફળોમાં કેલ્શિયમ, ફોસફરસ સહિત તમામ પોષક તત્ત્વો હોય છે, જે હાડકાને લોખંડ જેવા મજબૂત બનાવી શકે છે. તેમજ આ ફળોનું ખૂબ સેવન કરવામાં આવે તો…
kiwi
આપણે બધા જાણીએ છીએ કે ફળોનું સેવન આપણા માટે કેટલું ફાયદાકારક છે. પોષક તત્વોથી ભરપૂર ફળો આપણા સ્વાસ્થ્યને વધુ સારું બનાવે છે. કેટલાક ફળ એવા છે…
Best Bedtime Foods : સ્વસ્થ અને ફિટ રહેવા માટે ઊંઘ ખૂબ જ જરૂરી છે. જો વ્યક્તિ પૂરી ઉંઘ ન લે તો તેને હાઈ બ્લડ પ્રેશર, મેદસ્વીતા, ડાયાબિટીસ…
બીજી બધી ઋતુઓ કરતાં વરસાદની ઋતુમાં કબજિયાતની સમસ્યા વધુ પરેશાન કરે છે. એકવાર આવું થાય તો જીવન મુશ્કેલ બની જાય છે. ખરેખર જ્યારે આપણે ખોરાક ખાઈએ…
કીવી એક ખૂબ જ ફાયદાકારક ફળ છે. કીવીમાં વિટામિન સી, ઇ, કે, ફોલેટ, વિટામિન અને પોટેશિયમ મળી આવે છે. કીવીમાં ભરપૂર માત્રામાં એન્ટી ઓક્સીડેન્ટ હોય છે.…
ત્રણ મેચની સિરીઝમાં કીવીએ 1-0ની સરસાઈ મેળવી: સુંદરની ફિફટી એળે ગઈ, અર્શદીપની છેલ્લી ઓવર ભારતની હારનું કારણ બની કીવીના સ્પિનરો સામે ભારતીય બેટ્સમેનો લાચાર બની ગયા…
ન્યૂઝીલેન્ડ બાદ ઓસ્ટ્રેલિયા, શ્રીલંકા અને ઈંગ્લેન્ડની ટીમો સેમિફાઈનલની રેસમાં છે ઓસ્ટ્રેલિયામાં રમાઈ રહેલા ટી20 ક્રિકેટ વર્લ્ડ કપ નોકટાઉટ તરફ આગળ વધી રહ્યો છે. તેમાં ન્યૂઝીલેન્ડની ટીમ…
ટવીટર પર નવતર વિડીયોએ મચાવી ધમાલ દૂનિયામાં એવા લોકો ઓછા હશે જેને સંગીતમાં રસ ન હોય સંગીત સાંભળવાનો શોખ ન હોય તાજેતરમાં ટવીટર પર એક વીડીયો…
દરેક ફળની અનેક વિશેષતા અને તેના અલગ પોષણ તત્વો મળી રહે છે. ત્યારે આજકાલના બાળકો તેને ખાતા નથી અને તે ફળનું નામ સાંભળતા દૂર ભાગે છે.…
ફળ ખાવા એ દરેકને પસંદ હોય છે. કીવી ફળ સ્વાદમાં ખાટું મીઠું હોય છે. જેને ખાવાથી શરીરને અનેક લાભ થાય છે. ભારતમાં તેને ઘણા લોકો આરોગે…