આપણી ખરાબ ખાવાની આદતો અને જીવનશૈલી પણ આપણા લીવરને અસર કરે છે. આ કારણે આજકાલ ફેટી લીવર જેવા રોગોના કેસ વધી રહ્યા છે. તેથી, એ મહત્વનું…
junk food
World Health Day : લોકોને તેમના સ્વાસ્થ્ય પ્રત્યે જાગૃત કરવા માટે દર વર્ષે વિશ્વ આરોગ્ય દિવસ ઉજવવામાં આવે છે. સ્વસ્થ રહેવા માટે આપણા શરીરમાં બધા જ…
જો તમને પણ અડધી રાત્રે ભૂખ લાગવા લાગે છે તો તમે આ હેલ્ધી ફૂડ્સ ટ્રાય કરી શકો છો. ઘણીવાર લોકો ભારે નાસ્તો અને લાઇટ ડિનર કરે…
ભારતમાં મસાલેદાર તીખો ખોરાક ખાનારા લોકોની સંખ્યા ઘણી વધારે છે, પરંતુ આવી ખાવાની આદતો ઘણી વખત ઘણી સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે, તેથી તેને મર્યાદામાં ખાવું…
આજકાલ લોકો વાળથી જ સુંદર દેખાય છે, છોકરા કે છોકરીઓનો દેખાવ વાળથી આવે છે. ત્યારે કોઈ વ્યક્તિના વાળ ખરવા લાગે છે, ત્યારે તેના આત્મવિશ્વાસ અને આત્મસન્માનને…
જંક ફૂડ પેકેટમાં હોય છે જંક ફૂડમાં વધારે માત્રામાં સેચ્યુરેટેડ ફેટ, એક્સ્ટ્રા શુગર અને વધારે મીઠું હોય છે ફાસ્ટ ફૂડ ગરમ કરીને જ તૈયારીમાં સર્વ કરવામાં…
‘અન્ન, વસ્ત્ર અને આશ્રય’દરેક મનુષ્યની મૂળભૂત જરૂરિયાતો ગણાય છે. પણ હવે રોટલી, પાસ્તા, નૂડલ્સ, મેકરોની, કોર્નફ્લેક્સને બદલે ઉપમા રાંધવા માટે તૈયાર, ઢોસા ભારતીય પરિવારોની પ્લેટને શણગારે…
શું તમે જાણો છો કે આપણે રોજ કેટલીક વસ્તુઓ ખાઈએ છીએ તેમાં પામ તેલનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. હકીકત તો એ છે કે આપણું રોજિંદું જીવન…
આજના સમયમાં લોકો જંક ફૂડ અને બજારના અલગ-અલગ ફૂડ ખાવાનું વધારે પસંદ કરે છે. આજકાલ ઘરનું ભોજન કોઈ ખાવાનું પસંદ નથી કરતું. બાળકો પણ ઘણીવાર બહારનું…
ખરાબ જીવનશૈલી અને અન-હેલ્ધી ડાઈટના કારણે લોકોમાં વજન વધવાની અને સ્થૂળતાની સમસ્યા વધી રહી છે. વજન વધવાનું મુખ્ય કારણ ખોરાકમાં જંક ફૂડનું વધુ પડતું પ્રમાણ છે.…