ઉનાળાની ઋતુમાં વાળ સૌથી વધુ ખરે છે. તેના મુખ્ય કારણો પરસેવો, સૂર્યપ્રકાશ અને ધૂળ છે. જો કે આનાથી છુટકારો મેળવવા માટે આયુર્વેદમાં અનેક પ્રકારની દવાઓનો ઉલ્લેખ…
Juice
શેરડીના રસનું સેવન સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. આને પીવાથી તમે અનેક પ્રકારની બીમારીઓથી દૂર રહી શકો છો. આ કુદરતી પીણું તમારી કિડની અને લીવરને…
કાળી દ્રાક્ષનો જ્યુસ વરદાન સ્થૂળતાથી પીડિત લોકો માટે કાળી દ્રાક્ષનો રસ વરદાનથી ઓછો નથી, તેને પીવાથી શરીરમાં મેટાબોલિઝમ વધે છે જેના કારણે શરીરની ચરબી બળી જાય…
ડાયાબિટીસ એ બિન-ચેપી રોગ છે, પરંતુ ભારતમાં જે રીતે આ રોગના કેસ વધી રહ્યા છે તે ચિંતાનો વિષય છે. ભારતમાં ડાયાબિટીસના 10 કરોડથી વધુ કેસ નોંધાયા…
કેટલીકવાર, શરીરમાં એનર્જી ઓછી હોવાને કારણે, વ્યક્તિ નબળાઇ અને થાક અનુભવે છે. થાકને કારણે વ્યક્તિ માથાનો દુખાવો અને ચીડિયાપણું અનુભવવા લાગે છે. થાક ઓછો કરવા અને…
ઘણીવાર કારેલાનું નામ સાંભળતા જ ભૂખ મરી જતી હોઈ છે પણ “કરેલા કડવા પણ નરવા બવ ” આવું દાદી કે મમ્મીના મોઢે સાંભળ્યું જ હશે. કારેલાને…
અનાનસ એ ટ્રોપિકલ ફળ છે જે બહારથી સખત અને કાંટાળું લાગે છે, જો કે અંદરથી તે ખૂબ જ મીઠું અને રસદાર હોય છે. પાઈનેપલ તેના અલગ-અલગ…
સારા સ્વાસ્થ્ય માટે રોજિંદા આહારમાં તાજા ફળો અને શાકભાજીનો સમાવેશ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. તેમાં રહેલા પોષક તત્વો શરીરને શક્તિ આપે છે. આ હેલ્ધી ફળોમાં…
ભારત શેરડીના ઉત્પાદન માં મોખરાનું સ્થાન ધરાવે છે. શેરડીમાં કાર્બોહાઈડ્રેટ, પ્રોટીન, કેલ્શિયમ, ફોસ્ફરસ, આયરન જેવા લોહ તત્વો મળી રહે છે સાથે સાથે વિટામીન E અને વિટામીન…
જ્યારે શરીરને ફિટ રાખવાની વાત આવે ત્યારે બીટનો ઉલ્લેખ જરૂર થાય છે. શું તમે જાણો છો કે જાંબુડિયા-લાલ રંગનું શાકભાજી, બીટ એટલા પોષકથી ભરેલું…