ઘણી વખત કાટને કારણે ગેટ એટલો બગડી જાય છે કે તેને બદલવો પડે છે. જો તમારા ઘરની કોઈપણ લોખંડની વસ્તુને કાટ લાગી ગયો હોય તો… આપણા…
iron
સ્વસ્થ રહેવા માટે દરેક ઉંમરે પોષક તત્વોથી ભરપૂર ખોરાક લેવો ખૂબ જરૂરી છે. આમાં પ્રોટીનનું સેવન પણ ખૂબ જ જરૂરી છે. આવી સ્થિતિમાં કેટલાક કઠોળ ખાવાથી…
લગભગ 8,000 વર્ષ પહેલાં બટેટાની ખેતી કરનારા ઈંકા લોકો દ્વારા બટેટાને ‘પાપા’ કહેવામાં આવતું હતું. 16મી સદીના મધ્યમાં, બટાટા સ્પેન અને ઈંગ્લેન્ડ થઈને યુરોપમાં આવ્યા. જો…
જીન્સ એ એવરગ્રીન પોશાક છે જે ક્યારેય ફેશનની બહાર જતું નથી. સ્ત્રી અને પુરૂષો બંને તેને પહેરીને તેમની સ્ટાઈલ સેન્સ જાળવી રાખે છે. જીન્સના વિવિધ રંગો,…
પ્રોટીન માત્ર માંસ અને ઈંડામાંથી જ નહીં પરંતુ આ શાકાહારી વિકલ્પોમાંથી પણ પુષ્કળ પ્રમાણમાં મેળવી શકાય છે… પ્રોટીન આપણા શરીરને એનર્જી આપવાનું કામ કરે છે. આપણને…
આહારની આદતો, સાંસ્કૃતિક પ્રથાઓ અને માસિક સ્વાસ્થ્ય સહિત અનેક પરિબળો કારણભૂત યુવા ભારતીય મહિલાઓમાં આયર્નની ઉણપ એ એક પ્રચલિત સ્વાસ્થ્ય ચિંતા છે જેના દૂરોગામી અસરો છે. …
હેલ્થ ન્યુઝ આપણાં શરીરમાં આયર્નની કુલ માત્રા શરીરના વજનના હિસાબે હોય છે. જે આશરે ત્રણથી પાંચ ગ્રામ હોય છે. જ્યારે લોહતત્વની માત્રા ઓછી થાય છે ત્યારે…
આયર્નએ આપણા શરીર માટે આવશ્યક ખનિજ છે. તંદુરસ્ત રોગપ્રતિકારક શક્તિ, માનસિક કાર્ય, સ્નાયુની શક્તિ અને ઊર્જા માટે લાલ રક્ત કોશિકાઓનું ઉત્પાદન કરવા માટે તે જરૂરી છે. …
ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન આયર્નની ઉણપ બાળકના વિકાસમાં અવરોધ લાવી શકે છે લોહી વધારવા માટે આ 7 વસ્તુઓ ખાઓ. ગર્ભાવસ્થા માટે આયર્નથી ભરપૂર ખોરાક: ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સ્ત્રીની પોષણની…
કાચા માલની અછત વધી, સ્થાનિક માંગમાં વધારો નોંધાયો !!! વૈશ્વિક પરિપેક્ષમાં લોખંડની આયાત ઘટાડવા સરકારે ચાઇનાથી જે લોખંડનો માલ આવતો તેના પર એન્ટી ડમ્પીંગ ડ્યુટી વધારી…