વજન વધારવાની ટિપ્સ: શિયાળામાં તમારા આહારમાં કેટલીક સ્વસ્થ વસ્તુઓ ઉમેરવાથી તમારું વજન તો વધશે જ, સાથે સાથે તમારા શરીરને શક્તિ પણ મળશે અને નબળાઈ પણ દૂર…
improves
માનસિક સ્વાસ્થ્ય શારીરિક સ્વાસ્થ્ય જેટલું જ મહત્વપૂર્ણ છે, અને તે એક મહાન સંપત્તિ છે જેને દરેક કિંમતે બચાવવાની જરૂર છે. શારીરિક સ્વાસ્થ્યની સાથે, માનસિક સ્વાસ્થ્ય એ…
આજના સમયમાં દરેક વ્યક્તિ કોઈક સમસ્યાથી પરેશાન છે. આવી સ્થિતિમાં હતાશામાં જવાનું જોખમ વધારે છે. આવી સ્થિતિમાં દિવસના કંટાળાને દૂર કરવા માટે રાત્રે સંગીત સાંભળવું ફાયદાકારક…
જ્યારે શિયાળાની ઋતુ ઠંડક અને આરામ લાવે છે, ત્યારે તે કેટલાક લોકો માટે સાંધાનો દુખાવો પણ કરી શકે છે. તેમજ ઠંડીને કારણે સ્નાયુઓ અકડાઈ જાય છે,…
Navratri 2024 : નવરાત્રીના છઠ્ઠા દિવસે માં દુર્ગાના કાત્યાયની સ્વરૂપની પૂજા કરવામાં આવે છે. આ શાસ્ત્રોમાં દેવી કાત્યાયનીના સ્વરૂપનું વર્ણન કરતી વખતે લખ્યું છે કે તેમની…
ક્રાંતિકારી ભગતસિંહને ભેંસનું દૂધ ખૂબ જ પસંદ હતું. તેમના વિશે પ્રકાશિત થયેલા પુસ્તકમાં આ વાતનો ઉલ્લેખ કરવામાં આવ્યો છે. ભેંસ અને ગાયના દૂધમાં મગજ માટે કયું…
વિશ્ર્વની સૌથી જૂની ઇન્ડોર ગેમ ચેસને ચતુરંગ અને શતરંજ નામથી પણ ઓળખાય છે: ભારતે શોધેલી આ રમત ઇ.સ.પૂર્વે 600થી રમાતી હોવાના પુરાવા ઇતિહાસવિદ્ોને મળ્યા છે, ત્યારે…