important

Deficiency of Vitamin-D in the body causes many diseases

સ્વસ્થ રહેવા માટે શરીરમાં તમામ પોષક તત્વો યોગ્ય માત્રામાં હોવા જરૂરી છે. જો કે, વિટામિન D એક પોષક તત્વ છે જેની ઉણપ મોટાભાગના લોકોમાં જોવા મળે…

Do you also often look at the clock while sleeping, then you need to know this

તમારે સ્વસ્થ રહેવા માટે માત્ર સારો આહાર અને શારીરિક પ્રવૃત્તિ જ નહીં, સારી ઊંઘ પણ ખૂબ જ જરૂરી છે. જો કે, ઝડપથી બદલાતી જીવનશૈલી લોકોની ઊંઘની…

Which vitamins are essential for healthy skin?

વિટામિન્સ સિવાય પણ તમારી સ્કિનને બીજાં ઘણાં પોષક તત્વોની જરૂર છે. આવો જાણીએ એ પોષક તત્વો કયાં છે જ્યારે પણ આપણી સ્કિનમાં કોઈ પણ ખામી નજરે…

Important role of industrial and infrastructure sector in development of Gujarat: Minister Muloobhai Bera

જામનગર જિલ્લામાં રૂ.114.83 કરોડના ઇ-ખાતમુહુર્ત કરતા મંત્રી મુળુભાઇ બેરા અબતક, જામનગર જામનગર શહેર અને જિલ્લાના વિવિધ 143 પ્રકલ્પોના કુલ રૂ.114.83 કરોડના ઇ-લોકાર્પણ અને ઇ-ખાતમુહૂર્ત કરતાં જામનગર…

Traveling by train for the first time? So know these important things

લાંબા અંતરની મુસાફરી માટે રેલ હંમેશા પસંદગીનું માધ્યમ રહ્યું છે. તે સલામત હોવાની સાથે આરામદાયક પણ છે. ઘણા લોકો માટે ટ્રેનની મુસાફરી પણ ખૂબ જ મનોરંજક…

World Mental Health Day: This year's theme is "Time to prioritize mental health in the workplace".

World Mental Health Day 2024 : માનસિક સ્વાસ્થ્યની કાળજી લેવી કેટલી જરૂરી છે તે વિશે ધીમે ધીમે જાગૃતિ વધી રહી છે. આ અંગે લોકોને જાગૃત કરવા…

A big change in the rules of taking ration, if you don't take ration on time...

સરકારના નવા નિયમ હેઠળ હવે રેશનકાર્ડ ધારકોએ દર મહિને સમયસર રેશન લેવું પડશે. જો પાછલો મહિનો ચૂકી જાય, તો રેશન સમાપ્ત થઈ જશે અને પછીના મહિનામાં…

Marriage certificate cannot be made for these people, know what the rules say?

લગ્નએ દરેક વ્યક્તિના જીવનમાં ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ સીમાચિહ્નરૂપ છે. બે લોકો સંપૂર્ણ સંસ્કાર સાથે જીવન જીવવાનું નક્કી કરે છે. આ ઉપરાંત પરિવારના સભ્યો પણ ખૂબ જ…

Indian Air Force Day 2024 : Take flight in your career in Air Force

ભારતીય વાયુસેના 8 ઓક્ટોબરે તેનો 92મો સ્થાપના દિવસ ઉજવી રહ્યો છે. વર્ષ 1932માં સ્થપાયેલ ભારતીય વાયુસેના, ભારતીય સેનાનો એક મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે. જે દેશ માટે હવાઈ…