જો ભોજનમાં ડુંગળીના બે ટુકડા ઉમેરવામાં આવે તો ખાવાનો સ્વાદ બમણો થઈ જાય છે. આ સિવાય ડુંગળી ખાવાથી સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ઘણા ફાયદા થાય છે. ડુંગળી…
Immunity
હિબીક્સ એટલેકે સુંદર મજાનું જાસુદનું ફૂલ. જોકે બહુ ઓછા લોકો આ વાત જાણે છે, હિબિસ્કસનો ઉપયોગ એટલેકે જાસુદના ફૂલનો ઉપયોગ સદીઓથી આયુર્વેદિક દવાઓ બનાવવામાં કરવામાં આવે…
ભારતીય પરંપરાગત દવા આયુર્વેદમાં સામાન્ય રીતે લીંબુના ફળોનો ઉપયોગ મૂલ્યવાન દવા તરીકે થાય છે. ગરમ કે ઠંડુ લીંબુ પાણી પીવાથી શરીરને આરામ મળે છે. લીંબુનું વૈજ્ઞાનિક…
દહીં સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. દહીં એક ડેરી પ્રોડક્ટ છે અને ડેરી ઉત્પાદનો સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. રોજિંદા આહારમાં દહીંનો…
આયુર્વેદ સંસ્થાન દ્વારા તાજી વિહાણેલી ગાયના દુધમાંથી ગોળી બનાવાઈ છે જે બાળકો માટે ઈમ્યુનિટી વધારવા કારગત નિવડે છે: તેવો રિસર્ચમાં કરાયો દાવો ગુજરાત સહિત દેશ આખો…
ઠંડા પાણીથી સ્નાન કરવાથી આપણા માનસિક સ્વાસ્થ્ય પર સકારાત્મક અસર હેલ્થ ન્યૂઝ Cold Water Bath Benefits શિયાળો આવતા જ લોકો ઠંડા પાણીથી દૂર રહે છે અને…
આયર્નએ આપણા શરીર માટે આવશ્યક ખનિજ છે. તંદુરસ્ત રોગપ્રતિકારક શક્તિ, માનસિક કાર્ય, સ્નાયુની શક્તિ અને ઊર્જા માટે લાલ રક્ત કોશિકાઓનું ઉત્પાદન કરવા માટે તે જરૂરી છે. …
પહેલાના જમાનામાં બાળકો શેરી ગલીઓમાં રમતા ત્યારે તેમને ઘણું બધું શીખવા મળતું : વિવિધ શેરી રમતો દ્વારા શરીર ખડતલ બનતું અને બાળકો રોગથી દૂર રહેતા હતા …
આજકાલ લોકો ખોટી ખાનપાન અને જીવનશૈલીની આદતોનો શિકાર બની ગયા છે. આ કારણે તે વારંવાર બીમાર પડે છે અને તેને બીમાર પડવા પાછળનું કારણ પણ ખબર…
માતાનું સર્વપ્રથમ દૂધ ગુણોનો ભંડાર:નિષ્ણાંત તબીબ: માતાના દૂધ ઉપર ઉછર્યા બાળકનો માનસિક વિકાસ યોગ્ય અને પર્યાપ્ત નવજાત બાળક માટે માતાનું દૂધ એટલે ખરા અર્થમાં અમૃત છે.માતાના…