Benefits of pomegranate : શિયાળામાં લોકો ઘણીવાર કેટલાક રોગોનો શિકાર બને છે. આવી સ્થિતિમાં રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત રાખવી ખૂબ જ જરૂરી છે. આવામાં દાડમનું સેવન ફાયદાકારક…
Immune system
શાકભાજી સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. આ ખાવાથી શરીરને પ્રોટીન, કેલ્શિયમ, વિટામીન અને ફાઈબર જેવા પુષ્કળ પોષક તત્વો મળે છે. તેના સેવનથી અગણિત ફાયદાઓ થાય…
પ્રોટીનથી ભરપૂર ફણગાવેલા મગ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે અને દરરોજ તેનું સેવન કરવાથી તમને ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભ મળી શકે છે. ફણગાવેલા મગ વજન ઘટાડનારા…
શું તમે પણ શિયાળામાં શરદી-ખાંસીની સમસ્યાથી પોતાને બચાવવા માંગો છો? જો હા, તો તમારે દરરોજ નિયમિત રીતે જાયફળનું પાણી પીવાનું શરૂ કરવું જોઈએ. શું તમે પણ…
સ્વસ્થ રહેવા માટે શરીરમાં તમામ પોષક તત્વો યોગ્ય માત્રામાં હોવા જરૂરી છે. જો કે, વિટામિન D એક પોષક તત્વ છે જેની ઉણપ મોટાભાગના લોકોમાં જોવા મળે…
મલ્ટીપલ સ્ક્લેરોસિસ એ સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગ છે જે ઘણા લોકોને અસર કરે છે. આ રોગ વિશે લોકોને જાગૃત કરવા માટે દર વર્ષે વર્લ્ડ મલ્ટીપલ સ્ક્લેરોસિસની ઉજવણી કરવામાં…
વર્ષોની મહેનત બાદ આખરે વૈજ્ઞાનિકોને HIV સામે મોટી સફળતા મળી છે. વૈજ્ઞાનિકોએ આ રોગનો ઈલાજ કરવાની નવી રીત શોધી કાઢી છે અને ટૂંક સમયમાં જ દરેકને…
છાશ પીવાના ફાયદા ઉનાળામાં સ્વસ્થ રહેવા અને હીટ સ્ટ્રોક અને ડીહાઈડ્રેશનથી પોતાને બચાવવા માટે વધુ પ્રવાહીનું સેવન કરવું વધુ સારું છે. પાણીની સાથે લોકો નારિયેળનું પાણી…
શરીરનું સ્વાસ્થ્ય જાળવવા માટે શરીરનું પરીક્ષણ કરાવવું ખૂબ જરૂરી શરીરમાં ટી સેલ્સ અને બી સેલ્સનું પ્રમાણ વધતા કોરોના સામે રક્ષણ સરળતાથી મેળવી શકાય છે કોરોના સમગ્ર…
ભારત સહિત સમગ્ર વિશ્ર્વમાં અત્યારે કોરોનાનો વાયરો મુશ્કેલીનો વિષય બની ગયો છે ત્યારે આ મહામારી માટે અમોધ શસ્ત્ર તરીકે શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ અનિવાર્ય છે. કોરોના થતો…