Heart

The juice of this fruit is miraculous for the heart and brain

Benefits of apple juice : સફરજન ખૂબ જ ફાયદાકારક ફળ છે. આયર્ન, ફોસ્ફરસ, ફાઈબર, પોલીફેનોલ્સ, એન્ટીઓક્સીડેન્ટ્સ, પોટેશિયમ અને અન્ય ઘણા પોષક તત્વોથી ભરપૂર હોય તેવા સફરજનને…

The juice of this fruit is miraculous for heart and brain diseases.

સફરજનના જ્યૂસના ફાયદા : સફરજન ખૂબ જ ફાયદાકારક ફળ છે. આયર્ન, ફોસ્ફરસ, ફાઈબર, પોલીફેનોલ્સ, એન્ટીઓક્સીડેન્ટ્સ, પોટેશિયમ અને અન્ય ઘણા પોષક તત્વોથી ભરપૂર હોય તેવા સફરજનને કાપીને…

The whole wheat roti in your plate is full of health benefits

ઘઉંની રોટલી એ આપણી રાત્રિભોજનની પ્લેટનો એક મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે. જેના વિના ભોજન અધૂરું માનવામાં આવે છે. ઘણા લોકો એવા છે જેમનું પેટ રોટલી ખાધા વિના…

These 7 Benefits of Yoga and Meditation...

થોડા અઠવાડિયા નિયમિત રીતે યોગાસન કરવાથી કમરના દુખાવામાં રાહત મળે છે. તેમજ સ્ટ્રેચિંગ એક્સરસાઇઝ અને આસનો તમારી કરોડરજ્જુની લવચીકતા વધારે છે. આ દરમિયાન પીઠનો દુખાવો ઓછો…

Deficiency of Vitamin-D in the body causes many diseases

સ્વસ્થ રહેવા માટે શરીરમાં તમામ પોષક તત્વો યોગ્ય માત્રામાં હોવા જરૂરી છે. જો કે, વિટામિન D એક પોષક તત્વ છે જેની ઉણપ મોટાભાગના લોકોમાં જોવા મળે…

This fruit is best for cancer, diabetes, BP and heart

ચોમાસામાં આવતી  ચેરી ચોક્કસથી ખાવી જોઈએ ચેરી ખાવાથી ગંભીર રોગો દૂર રહે છે ચેરીમાં ભરપૂર પોષક તત્વો રહેલાં છે ચેરી પીળા રંગથી લઈ લાલ સુધી એમ…

This “butter fruit” is beneficial for health!

એવોકાડો માત્ર સ્વાદિષ્ટ જ નથી પરંતુ પોષક તત્વોથી પણ ભરપૂર છે. તેથી તેનું સેવન કરવાથી ઘણી સમસ્યાઓથી રાહત મળે છે. આ સ્થિતિમાં, ચાલો જાણીએ કે એવોકાડો…

Did you know these creatures have more than one heart!

જીવંત રહેવા માટે હૃદય એક ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ અંગ છે. તેમજ લોહીની સપ્લાયની સાથે સાથે તે અન્ય ઘણા મહત્વપૂર્ણ કાર્યો પણ કરે છે. તો એવા જ…

Whose heart beats faster, a man or a woman?

હૃદય આપણા શરીરનું મહત્વનું અંગ છે. તેમાં કોઈપણ પ્રકારની ખામી આખા શરીરને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. હૃદય વિશે કેટલીક બાબતો છે જે તમારા માટે જાણવી મહત્વપૂર્ણ…

A single remedy for health benefits, “The Super Fruit”

આપણે બધા જાણીએ છીએ કે ફળોનું સેવન આપણા માટે કેટલું ફાયદાકારક છે. પોષક તત્વોથી ભરપૂર ફળો આપણા સ્વાસ્થ્યને વધુ સારું બનાવે છે. કેટલાક ફળ એવા છે…