Healthy

9 12

રેલિંગ કેવી રીતે સાફ કરવીઃ સ્વસ્થ રહેવા માટે માત્ર સ્વસ્થ આહાર જ નહીં પરંતુ સ્વચ્છતા પણ મહત્વપૂર્ણ છે. ઘણીવાર લોકો પોતાના ઘરને ચમકાવે છે પરંતુ ઘરની…

5 8.jpeg

માતાપિતા તેમના બાળકોને સ્વસ્થ રાખવા માટે વિવિધ પદ્ધતિઓ અપનાવે છે અને બાળકોની દરેક ક્રિયાઓ પર નજર પણ રાખે છે. બાળકોના સ્વાસ્થ્યની કાળજી લેવી એ માતાપિતાની પ્રાથમિક…

4 7.jpeg

જ્યારે વિશ્વની મોટી વસ્તી સ્થૂળતા સાથે સંઘર્ષ કરી રહી છે, ત્યારે કેટલાક લોકો એવા છે જે પાતળાપણાનો શિકાર છે. આ પ્રકારનું પાતળુંપણું તેના વ્યક્તિત્વને બગાડવા માટે…

4 6

મોટાભાગના લોકો પુડલા ખાવાનું પસંદ કરે છે અને ખાસ કરીને નાસ્તામાં વિવિધ પ્રકારની પુડલાની રેસિપી બનાવતા હોય છે. આમાં તમે અવારનવાર ચણાના લોટના પુડલા, સોજીના પુડલા,…

9 3

સેન્ડવીચ મોટાભાગે દરેકની ફેવરિટ હોય છે. તમે ઘણી રીતે સેન્ડવિચ બનાવી શકો છો. અમે તમને પિઝા સેન્ડવિચની આવી જ એક રેસિપી જણાવીશું જે માત્ર ટેસ્ટી જ…

6 1 3

શેરડીના રસનું સેવન સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. આને પીવાથી તમે અનેક પ્રકારની બીમારીઓથી દૂર રહી શકો છો. આ કુદરતી પીણું તમારી કિડની અને લીવરને…

2 1 2

ભારતીય રસોડામાં લવિંગનો ઉપયોગ ખોરાકની સુગંધ અને સ્વાદ વધારવા માટે કરવામાં આવે છે. લવિંગમાં રહેલા વિટામિન સી, વિટામિન કે, વિટામિન ઇ, કેલ્શિયમ, મેગ્નેશિયમ અને મેંગેનીઝ જેવા…

12 1 40

pregnancy એ દરેક સ્ત્રી માટે સુખદ લાગણી છે. જ્યાં તે 9 મહિનાની આ સફરમાં ઘણા ઉતાર-ચઢાવનો અનુભવ કરે છે. આ સમયે માતાએ પોતાનું અને ગર્ભસ્થ બાળકના…

5 1 35

વિટામિન ડી સપ્લિમેન્ટ માટે શ્રેષ્ઠ સમય: શરીરને સ્વસ્થ રાખવા માટે ઘણા વિટામિન્સ અને મિનરલ્સની જરૂર હોય છે. આ પોષક તત્વો આપણને ખાણી-પીણીમાંથી મળે છે. આહાર દ્વારા…