મગજને સ્વસ્થ રાખવા માટે જીવનશૈલીમાં સુધારો કરવો જરૂરી છે. નબળા મગજને કારણે યાદશક્તિ અને ધ્યાન ઓછું થવા લાગે છે. જીવનશૈલીની સાથે ખાવાની આદતોમાં પણ ફેરફાર કરવો…
Healthy
દવા ન લેતા હોય એટલે તંદુરસ્ત છો એવું માનવું નહીં ! વિશ્ર્વનો બીજો નંબરનો રોગ માનસિક બીમારી છે, જેનાથી દુનિયામાં પાંચ કરોડથી વધુ લોકો પીડાય છે:…
જો તમે ઇચ્છતા હોવ કે તમારા બાળકો સારી રીતે સંસ્કારી બને અને સારી ટેવો કેળવે તો તમારે ઘરના વાતાવરણ પર ધ્યાન આપવું જરૂરી છે. બાળકો તેમના…
જો નખ નબળા હોય તો તે વારંવાર તૂટવા લાગે છે. જેના કારણે હાથની સુંદરતા પણ ઘટી જાય છે. તેથી નખની કાળજી લેવી ખૂબ જ જરૂરી છે.…
Benefits Of Eating Soybean : શરીરમાં પ્રોટીનની માત્રા પૂર્ણ કરવા માટે તમે તમારા આહારમાં સોયાબીનનો સમાવેશ કરી શકો છો. તે પોષક તત્વોથી ભરપૂર છે અને સ્વાસ્થ્ય…
How To Wash Your Hair With Shampoo : શું તમે જાણો છો કે શેમ્પૂનો ઉપયોગ કરવાની સાચી રીત કઈ છે? ખરેખર મોટાભાગના લોકો ભીના વાળમાં જ…
છેલ્લા ૫ વર્ષમાં રમતગમત ક્ષેત્રની સિદ્ધિઓ: રાજ્યના યુવાનોએ સેન્ટર ઓફ એક્સીલેન્સ એકેડમી અંતર્ગત કુલ 35 આંતરરાષ્ટ્રીય કક્ષાએ અને 656 રાષ્ટ્રીય કક્ષાએ પદક મેળવ્યો શક્તિદૂત યોજના હેઠળ…
Peanuts Vs Almonds For Health : આજના વ્યસ્ત જીવનમાં સ્વસ્થ રહેવું એ એક મોટો પડકાર છે. આવી સ્થિતિમાં લોકો બદામ અને મગફળી જેવા સુપર ફૂડનું સેવન…
Normal hemoglobin level : હિમોગ્લોબિન એ શરીરમાં એક મહત્વપૂર્ણ પ્રોટીન છે. જે લાલ રક્ત કોશિકાઓમાં જોવા મળે છે. તે શરીરના વિવિધ ભાગોમાં ઓક્સિજન પહોંચાડવાનું કામ કરે…
જ્યારે માતા પોતાના બાળકને સ્તનપાન કરાવે છે ત્યારે તેણે તેના સ્વાસ્થ્યનું ખાસ ધ્યાન રાખવું પડે છે. સ્તનપાન દરમિયાન દવાઓનો વપરાશ એ એક મુદ્દો છે જેના પર…